GWの企画で直近ですが、笑いヨガの講演会のお知らせです。

5月2日はワールドラフターデー。毎年第1日曜は、
世界中の人が「健康・愛・世界平和」を目指して笑う
Laughter Yoga International　が定めた日なのです。

笑いヨガとは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法で、
酸素をタップリ身体に取りいれられ、活力と健康を実感できます。
インド人医師が１９９５年に考案しました。

笑うのにユーモア、ジョークは使いませんが、グループでやるので
笑いの伝染力が働き、おかしくなくても笑えてしまう方法です。

笑うだけですので、誰にでも簡単にでき、高齢者にも好評です。
楽しいので継続も容易です。

血流がよくなり、心肺機能が向上したり、内臓がマッサージされる
ので食欲増進・お通じにもよいといわれていますが、高齢の方ほど
効果が短時間で感じられるようです。

私はインドに勉強に行き、すっかりはまってしまって全国で講座を
開催していますが、同じようにはまった先生方とコラボでいろいろな
研究や地域での健康活動のお手伝いをしています。

お時間のある方は、のぞいてみてください。

★世界笑いの日記念講演会
日　時：　2010年5月1日　午後6時から8時半
場　所：国立オリンピック記念青少年総合センターセンター棟　501号室
テーマ：「笑いのチカラ〜笑いヨガの恐怖〜」　講演・落語・笑いヨガ
講　師：枝廣篤昌（財）新居浜病院副院長/精神科医、アマチュア落語家芸乃虎や志
　　　　日本笑い学会四国支部長
Profile
http://www.e-cul.net/sys/page/evt_detail.php?RecCnt=0&genre1=&genre2=&dantai=&area=&year=2010&month=2&old=&back=&StartPos=&KeyNo=204

参加費：無料（寄付歓迎）

枝廣氏は愛媛県で臨床の現場で活躍する傍ら、落語家としても笑いと健康で地域の健康づくりに尽力されています。東京での講演は超レア。
笑いヨガは、芸なしで誰でもがゲラゲラ笑え、オマケに健康になるので、医者としても落語家としても「恐怖」だそうです。

★笑いヨガ研究会　（まだ演題募集中！）
日　時：5月2日（日）
◆パート1　9：30〜10：30　笑いの研究最前線
　テーマ：　「笑いと健康」
　講　師：　大阪府立大学看護学部准教授　池田由紀
　　　　笑いと生活習慣病の関係を研究してきた経験から、わかりすく笑いの効用に
ついてお伝えします。笑いヨガセッションに役立つ雑学タップリです。
もちろん、笑いヨガリーダーです。
◆パート２　14：00〜16：00　実践報告会（順番は変わります）
研究発表 インドの笑いヨガ最新レポート（田島弘司　上越教育大学）
　　　　教育と笑いヨガ等実践活動（橋元慶男　岐阜聖徳学院大学）
　　　　ラフターヨガインターナショナルの最新情報（高橋カレンLYT）　他
場所　国立オリンピック記念青少年総合センター　センター棟４１６
参加費：無料（寄付歓迎）

事前のお申込をお願いいたします。
http://waraiyoga.org
https://ssl.formman.com/form/pc/Tsv26F5sPzfuP5lD/
FAX 03-5802-0288

日本笑いヨガ協会
高田佳子