みなさんこんにちわ
　先週は家族でインフルエンザになり、1週間ゆっくりすごしたら
心も体もリセットされて、復活した今はさらに元気になりました

　まだ風邪やインフルエンザが流行っている季節ですが、
そんなときこそヨガで免疫を高めちゃおう

　今月は特におしりを上げるを意識した動きをやっていきます☆

　日常を忘れられる異空間　ヨガスタジオで
心も体もリラックスヨガを楽しみましょう

　日時：２月７日（月）１０時３０分〜１２時
　場所：VIAURA　２F　（山武市成東R126沿い）
　持ち物：ヨガマット・水分・（必要な方はお子様のおやつ・おもちゃ）
　参加費：１０５０円

　約１時間ヨガをした後は、ハーブティーを飲みながらみなさんで
ワイワイお話しましょう

　お子様がいる方も、園児でママだけの方もご参加お待ちしています