日本ロープスキッピング連盟（JRSF）講習会2008
〜なわとびの講習と縄☆レンジャーによるパフォーマンス〜

【日時】平成20年8月11 日（月）9：30〜15：00
【場所】千代田区立総合体育館3F（JR神田駅西口徒歩5分）
【主催】日本ロープスキッピング連盟（JRSF）／AJRS（全日本リズムなわとび協会）
【参加費】大人3000円/1 名（子供無料・・・事前連絡要）
【定員】先着300名（講習会）閲覧自由
【申込方法】締切は8月10日(日)です。事務局宛Eメールにてお申し込み下さい。
【申込手順】氏名（フリガナ） ・ 住所 ・ 連絡先 ・ 年齢 ・ 性別 を明記し、
　w_info@jrsf.jp までお申し込み下さい。
【持ち物】室内用シューズ ・ 昼食（お弁当） ・ なわとび（ビニールロープのみ可）
　※ロープが必要な人には当日会場で無料貸し出しいたします
【内容】
・ダブルダッチ講習（ロープを使ったストレッチ/回し方/跳び方/ステップ）
・いろいろななわとび遊びゲーム（短縄の基本/リズムなわとび/2in1/ローピング）
・長縄の基本/8の字とび

ＪＲＳＦインストラクターや縄☆レンジャーによるパフォーマンス
30秒スピードギネス記録保持者鈴木めぐみちゃんのパフォーマンスは必見！