和の郷　ミニ講演会

テーマ　「食と健康」

　　　　穀物菜食で健康つくり

食べる物や食べ方によって、身体そして心までもが変わったりします。健康であるためにその効果的な方法「正食」をお伝えします。
　　
　　●講師　：　角屋敷まり子先生

　　●日時　：　２００８年９月３日（水）　１９：００〜２１：００
　
　　●場所　：　和の郷　（志布志市有明町山重　国道２６９号線山重小近く）
　　　　　　　　　　　　電話　０９９−４７５−２２３４（重久）
　
　　●料金　：　５００円　

◎当日は、玄米のおいしい炊き方で実際に炊いて、ご試食してもらいます。はじめての方もどうぞお気軽にお越しください。定員３０名ですので、お早めにご連絡をお願いいたします。


＜講師紹介＞
１９９２年鹿児島市吉野町に自然食品の店「やさい村」をオープン。その後、食べるものだけでなく食べ方も健康に深く関わり合っていることを知り、マクロビオティック（正食）を学ぶ。大阪の正食協会でマクロビオティック料理を学び師範免許を取得。現在九州各地（鹿児島市　志布志市　水俣市　福岡県うきは市　佐賀県鳥栖市　沖縄市等）で定期的にマクロビオティック料理を指導している。また料理教室のほかに、保育園や学校などで食と体についての講演を行っている。