マイステージ山梨さんのご協力で、
ヨガ＆マクロビのイベントを開催します♪

お申し込みは、マイステージ山梨さんからお願いします↓

http://www.my-stage.net/yamanashi/infoTryDetail.php?recruit=3&workId=10861

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春は冬に溜めこんだ脂肪などの悪いものなどをデトックスする時期です。
”ヨガ”で心地よく身体を動かしながら、心とをすっきりとさせましょう。

ヨガの後には身体にやさしいマクロビオティックのお弁当をご用意いたしました。
自分の身体をいたわる贅沢な時間を一緒に過ごしませんか。

ヨガの種類はイシュタヨガ。
NY生まれのヴィンヤサタイプのヨガとなります。

「イシュタ」とは、サンスクリット語で「個々の」という意味で、
全ての人が安全に呼吸とヴィンヤサを楽しめるようにヨガを行います。
一人一人の個性にあった呼吸、ポーズ、瞑想により、柔軟性や筋力を鍛えながら、
しなやかなボディを作ることができます。

初心者の方でも丁寧に指導させていただきます。
また、経験者の方でも満足いただける内容となっております。
お申込みをお待ちしております。



■開催日時
２０１０年 ５月２０日(木)　１０：３０〜１２：３０



■会場
小瀬スポーツ公園
武道館　第二会議室
〒400-0836 山梨県甲府市小瀬町840番地
055-243-3111（代表）




■参加費
マイステージ会員５００円
一般の方８００円




■定員
１５名
※応募が定員を超えた場合、大変申し訳ありませんが抽選とさせていただきますのでご了承ください。


■持参していただくもの
１　運動ができる服装
２　バスタオル１枚（会場は土足不可のじゅうたんです）
３　飲み物（ヨガやランチの時に必要の方）
４　お子様連れの方はお子様の持ち物とランチ


■注意事項
?お子様用のお弁当は付きません！！
　 各自ご用意頂きますよう、お願いいたします
?託児付きではありません！！
　お子様はお母さんの隣で一緒に参加して頂きます。

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とってもお得なイベントですので、
是非ご参加ご検討ください^^