ママクルヨガ部講師のSayuriです。
http://ameblo.jp/louise-violette/

毎週金曜日に開催中の、ママクルヨガ部の７月の予定は以下の通りとなっております。

・７月１４日（木）　10:30〜11:30
・７月２２日（金）　10:30〜11:30
・７月２９日（金）　10:30〜11:30
（第一・二週はお休みとさせていただきます。）

第三週目は曜日が木曜日になっておりますので、お間違えのないよう、
　ご注意下さい。

場所は南生協病院３Ｆ会議室Ｃです。
（病院玄関を入り、すぐ正面にあるエレベーターで３Ｆまでお越し下さい。）

参加費は1,000円／回、一部をキラキラママ☆母金を通じ、
東日本大震災で被災された、子ども達とママ達のための復興資金として
寄付をさせていただきます。

お子様連れで参加いただけますので、
産後の身体の不調が気になる方、
身体を動かしてすっきりしたい方、
以前からヨガに興味がありやってみたい！という初心者の方も
大歓迎です♪

毎回参加できなくとも、都合のよい日のみの参加で大丈夫です。

節電を今まで以上に意識していかなければいけないこの夏、
暑さに耐えられる身体を作っていくためにも、
身体をケアすること、鍛えていくこと。
しっかり行っていきましょう！

持ち物は、運動できる服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット（ない方はバスタオル）、
お子様連れの方は、お子様のケアグッズ、おもちゃなど。


参加申込、お問い合わせは

sayuri.petitlis@gmail.com

までお願いします。

（申込の際は、お名前、ご連絡先、参加希望日、
　お子様がご一緒の場合はお子様の月齢もご連絡お願いします。）