■避難所でできる足のリンパドレナージュ■

会場：宮城県気仙沼市後九条（駐車場あります）
費用：無料
時間：１０時００分〜１３時００分

つま先からひざ上５センチくらいまでの、足のリンパドレナージュです。
ベースはJRFAが提供するフットケア。そのアレンジ版です。
http://www.jrfa.net/
http://mixi.jp/view_community.pl?id=605246

避難所でも施術できるよう、片足10分前後でできる方法をお教えします。
セルフケアとしても最適な手技・手法です。
お問い合わせはメッセージにてお待ちしております。

持ち物：
必須→短パン、タオル2〜3枚（お湯で絞って足を拭きます）
ある人ご持参下さい→洗面器、エプロン、筆記用具