開催終了11月21日（日）17時〜19時春日井市知多公民館 バスケ
詳細
2010年11月10日 22:11 更新
みなさんお久しぶりです
久しぶりの開催です
今回も宜しくお願いします。
最近かなり寒くなってきたのでバスケ前のアップはしっかりやっておきましょう
日時・場所・注意事項など
11月21日（日）17時00分〜19時00分
春日井市知多公民館
持物などは、バッシュ・ボール・飲物（近くにコンビニ、館内に自販機あります）
注意事項 館内は禁煙です、あと体育館内は飲物はOKですが食べ物は絶対に食べないようにお願いします。
タバコのポイ捨ては絶対にしないようにお願いします。
当日の流れ まずゴール下げなどの準備
全体でのアップはやってないので各自でストレッチ、アップ
ある程度人数が揃ったらチームわけして、ひたすらゲーム
終わり15分前位になったら、ゴール上げ、モップがけ
参加料金回収して、解散こんな感じでやっていきます。
ゲームの内容
試合は8分で4分で交代入れながらやってます。
ボールは7号で、女の子の得点は全て+1点追加
一応審判つけてますが、見えない所もあるのでファールして笛鳴らなかったら自己申告お願いします。
こんな感じです
初めての方は見てくださいね
http://
以上になります。
当日は怪我無くバスケやりましょ〜
人数制限ありますので必ず参加ボタンをポチっとお願いします。
あとお友達を連れてくる場合は性別と人数を教えてください
今回は21名まで
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久しぶりの開催です
今回も宜しくお願いします。
最近かなり寒くなってきたのでバスケ前のアップはしっかりやっておきましょう
日時・場所・注意事項など 11月21日（日）17時00分〜19時00分
春日井市知多公民館
持物などは、バッシュ・ボール・飲物（近くにコンビニ、館内に自販機あります）
注意事項 館内は禁煙です、あと体育館内は飲物はOKですが食べ物は絶対に食べないようにお願いします。 タバコのポイ捨ては絶対にしないようにお願いします。 当日の流れ まずゴール下げなどの準備
全体でのアップはやってないので各自でストレッチ、アップ
ある程度人数が揃ったらチームわけして、ひたすらゲーム
終わり15分前位になったら、ゴール上げ、モップがけ
参加料金回収して、解散こんな感じでやっていきます。
ゲームの内容 試合は8分で4分で交代入れながらやってます。
ボールは7号で、女の子の得点は全て+1点追加
一応審判つけてますが、見えない所もあるのでファールして笛鳴らなかったら自己申告お願いします。
こんな感じです
初めての方は見てくださいね
http://
以上になります。
当日は怪我無くバスケやりましょ〜
人数制限ありますので必ず参加ボタンをポチっとお願いします。
あとお友達を連れてくる場合は性別と人数を教えてください
今回は21名まで
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