開催終了【7/8(月)東京駅構内】第2回ダイエット目標設定朝活
詳細
2013年07月04日 21:47 更新
主催の私が2013年4月1日より
16キロ痩せた経験を踏まえ、
ダイエットの目標設定にフォーカスした
朝活を開催します☆
男性からの問い合わせも多かったので、
試験的に男性にもご参加いただけます。
皆さんご存知の通り、
ダイエットには食事制限と運動が効果的！
でも、もっと大切なことがあります。
それは・・・
◆目的意識をしっかり持つこと
◆続けるモチベーションを保つこと
なぜ痩せたいのかしっかり意識し、
いつまでにどんな姿になりたいのか
ハッキリさせることで、
ダラダラとダイエットを行うよりも
頑張りたいという意識が変わります!!
そして集まった人達の、なぜ痩せたいのか
という強い気持ちを聞くことで、
「自分もがんばらないと！！」
という気持ちが芽生えます☆
！注意！
ダイエット目標設定朝活では、
ダイエット方法の紹介は行いません。
あらかじめご承知おきください。
ちょっとしたアドバイスは行います♪
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
【日時】
7月8日(月)7:10〜8:10
【場所】東京駅グランスタ内ベーカリーカフェ「BURDIGALA EXPRESS」
http://
【参加費】注文したドリンク代のみ
【当日の流れ】
7:10までに、ドリンクや軽食を購入し、着席してください
�〔槁言瀋蠅亡悗垢襯錙璽�
ダイエットだけでなく、仕事などにも利用できる
目標設定ツールを利用します
�⊆�己紹介とともに、�，嚢圓辰織錙璽�をシェア
（��ダイエットグラフ作成
参加者の皆さんにメッセージを書き添えていただきます）
※��は時間により割愛します。
定員：6名（主催含む）
参加条件は特にありません。
他の参加者さんの迷惑となる行為の無いようにお願いします
キャンセル待ちの方が発生している状態で、前日の20時以降のキャンセルの方は、
ペナルティとして、翌週のご参加は控えていただく場合があります。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
朝早く起きるのって大変ですが、
朝早く起きれた事を自分の自身にして
一つ一つできることを積み重ねていきましょう☆
16キロ痩せた経験を踏まえ、
ダイエットの目標設定にフォーカスした
朝活を開催します☆
男性からの問い合わせも多かったので、
試験的に男性にもご参加いただけます。
皆さんご存知の通り、
ダイエットには食事制限と運動が効果的！
でも、もっと大切なことがあります。
それは・・・
◆目的意識をしっかり持つこと
◆続けるモチベーションを保つこと
なぜ痩せたいのかしっかり意識し、
いつまでにどんな姿になりたいのか
ハッキリさせることで、
ダラダラとダイエットを行うよりも
頑張りたいという意識が変わります!!
そして集まった人達の、なぜ痩せたいのか
という強い気持ちを聞くことで、
「自分もがんばらないと！！」
という気持ちが芽生えます☆
！注意！
ダイエット目標設定朝活では、
ダイエット方法の紹介は行いません。
あらかじめご承知おきください。
ちょっとしたアドバイスは行います♪
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
【日時】
7月8日(月)7:10〜8:10
【場所】東京駅グランスタ内ベーカリーカフェ「BURDIGALA EXPRESS」
http://
【参加費】注文したドリンク代のみ
【当日の流れ】
7:10までに、ドリンクや軽食を購入し、着席してください
�〔槁言瀋蠅亡悗垢襯錙璽�
ダイエットだけでなく、仕事などにも利用できる
目標設定ツールを利用します
�⊆�己紹介とともに、�，嚢圓辰織錙璽�をシェア
（��ダイエットグラフ作成
参加者の皆さんにメッセージを書き添えていただきます）
※��は時間により割愛します。
定員：6名（主催含む）
参加条件は特にありません。
他の参加者さんの迷惑となる行為の無いようにお願いします
キャンセル待ちの方が発生している状態で、前日の20時以降のキャンセルの方は、
ペナルティとして、翌週のご参加は控えていただく場合があります。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
朝早く起きるのって大変ですが、
朝早く起きれた事を自分の自身にして
一つ一つできることを積み重ねていきましょう☆
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