春うらら　桜の美しい季節到来ですね〜

春の朝日を浴びながら「青空ヨーガ 」（参加費無料）　 天候の悪い場合は中止です
　・場所：熊本市錦ヶ丘公園内、尾ノ上コミュニティセンター　テラスにて
　・時間：10:00〜11:30
　・持参品：下に敷くもの（ヨガマット）、飲み物、タオルなど

　※申し込みの必要ナシ。どなたでも参加できます。初心者の方も大歓迎デス!!
　
　ちなみに今回私が「ASANA（ポーズ）」部分を担当することになりました
　ちょっぴりドキドキ　
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ランチ＠もったいない食堂
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午後から「ラフターヨガ（笑いヨガ ）」体験会（参加費500円　要予約）
　・場所：崇城大学市民ホール（熊本市民会館　第10会議室・和室）
　・時間：13:30集合　14:00〜16:00
　・持参品：運動に適した服装、飲み物


いずれかのイベントのみご参加も大歓迎デス