熱〜い夏！こんなときはエアコンの効いた室内でボルダリングをやりましょう〜☆
全身を使うスポーツなのでダイエットにも効果あり
（＊管理人、スローペースでダイエット中です。リバウンド中です。）

ボルダリングって何かって
ロッククライミングみないに壁を登っていくスポーツです
これはただ登っていくだけではなく、考えながら登っていく楽しさもあります。
このスポーツ、意外に体重が軽いためか、女性、子供がスイスイ登っていきます。
男性陣は負けないようにがんばりましょう〜。
筋力と言うよりかは、体の使い方がポイントです。


【募集人数】
　ボルダリング：８名程度


【集合場所】
　中央線 西国分寺駅


【スケジュール】
　１９：００　　西国分寺駅集合
　１９：１０　　ボルダリングジムへ移動
　１９：２０　　各自適当にボルダリング開始☆
　２１：３０　　終了
　
　＊仕事終わってから参加の方が多いでしょうから、集合や解散は各自の時間でも構いません。
　遅れてくる場合は直接ジムまで来てください＾＾）
　http://www.runout.info/access/access.html


【予算】
　ボルダリング：２０００円（３時間コースでレンタルシューズ込み）
　
　　　　　　　

【服装】
　動きやすい服装
　＊靴は専用シューズのレンタルなので、不要。但し靴下は持ってきて下さい。