皇居周りで、ゆるりとランニングでもしましょう〜
ランニングには運動不足解消・ダイエット・暇つぶしの効果があると言われています

ウォーキングも良し、のら〜りランニングも良し、ガンガン走っても良し！
各自マイペースでいきましょう〜＾＾）
http://www3.airnet.ne.jp/yamachan/map/map.htm


【募集人数】
上限なし


【集合場所】
有楽町線　麹町駅４番出口（地上に出たとこ）


【スケジュール】
１４：１５　集合
１４：３０　ランステで着替え
　　　　　　http://honolulu.bhlife.net/102/post_208.html
１４：４５　ランニング開始（各自適当なペースで）
１６：００　ランニング終了
１６：５０　ランステに戻り、シャワー＆着替え
１７：００　解散


【予算】
ランステ利用料金　７００円
（他、ドリンクなどは各自、実費）
　

【服装】
自分の走り易い格好で！お任せします


【連絡事項】
?このイベントはドタキャン、ドタ参ＯＫです。

?雨の場合は中止します。
当日のＡＭ８：００にこのイベントコーナーでコメントを出します。
それを見てください

?皇居ランの前にランチビュッフェもしています。
お時間ある方は一緒にどうぞ。食べすぎたらカロリー消費だ！！
http://mixi.jp/view_event.pl?id=53896302&comm_id=4914290