大阪市天王寺区にあるヨガ　スタジオ　グリーンでは、

　　　『はじめてのフリースタイルヨガ』　　と題しまして、
kanako先生のワークショップが開催されます

フリースタイルヨガとは・・・
David France氏によって考案された、人間が本来持つ自然な動きのパターンを探りながら、
ヨガの伝統的な部分と現代的な部分を取り入れたヨガスタイルです。
今回のWSでは背骨と股関節を中心にバランスよく動いていきます。
伸ばしたり、ねじったり、曲げたりと、自分が思ってる以上に体は大きくそして繊細に動かせます。
その面白さに気付けばどんどん動きは広がっていきます。ポーズだけにとらわれないで、
体が「気持ち良い!!」と感じるままに動かしていきましょう。

日時：　2010年10月3日(日)　14:00〜15:30
場所：　Studio Green
講師：　Kanako

詳細はスタジオグリーンのHPをご覧ください
　　http://www.st-green.com/workshop.html