いよいよ来る5月29日の土曜日に開催です。

Awareness Understanding Meditation、略してA.U.M.は
OSHOによる直接のガイダンスに基づいて編み出されました。

この瞑想は、私たちが日常感じる多くの感情を
ネガティブからポジティブへ、
ポジティブからネガティブへと
意識的に連続して体験する13のステージから構成されます。

わずか２時間半ほどの間に生のダイナミクスの全てを駆け抜けます。

そのプロセスを通して怒りや悲しみの感情が浄化され、
ハートを開いて内なるスペースを広げることが可能となります。

感情エネルギーを安全に、意識的に表現し、
分かち合う方法をマスターすることは
私たちを健康に、しあわせにしてくれるだけでなく、
人生を自由にクリエイトしていくパワーを
取り戻すことにもなるのです。

それはまた、内なる静寂とともに在ることをより容易に
してくれることにつながるでしょう。

今回はドイツから帰国中の平本ジャグルティを
ファシリテーターに招いての開催です。

ラーニング・ラブ・セミナーズの日本で唯一のティーチャーとしても
活躍するジャグルティのリードするA.U.M.メディテーションは実に
約２年ぶりの開催となります。
より深い受容性と円熟味を増したジャグルティの繊細かつ力強いリード
による今回の機会にぜひご参加ください。

最初に各ステージの説明をしますので初めての方もご安心ください。
プログラムには瞑想の後のシェアリングと、
最後にちょっとしたティーパーティーも含まれています。

A.U.M.(Awareness Understanding Meditation)についての詳細、
またジャグルティのプロフィールなどは下記URLをご覧ください。
http://www.geocities.jp/zorbalovebuddha/

◎日時　2010年5月29日（土）14:30 - 19:00
（開場 14時00分、 開始 14時30分です。）

◎参加費　3,500円
（5月27日までにお申し込みの方は3,000円に割引になります。）
お申し込みは「5/29予約」の件名で本文にお名前とメールアドレスを入れて
下記までお願いします。
　　　　　　　zorbalovebuddha@gmail.com　

○　定員40名です。
まだ定員まで枠が空いておりますが、お早めにご予約ください。

なお、ご予約後に参加をキャンセルされる場合は、
開催当日の午前中までにメールまたはお電話でご連絡ください。
キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。

○　当日の緊急連絡先　090-6945-1895　（山本ニケット）

◎場所　菅刈住区センター 地下レクリエーションホール
東京都目黒区青葉台2-10-18
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅から徒歩12分

○　男女別更衣室があります。 動きやすい服装に着替えてご参加下さい。
汗をかきますので着替えを余分にお持ちください。
○　ミネラルウォーター、お茶などはこちらで用意しています。

◎菅刈（すげかり）住区センターへのアクセス

中目黒駅改札口を出て、前の大通り（山手通り）を渡って左へ進む。
10分ほど歩くと右手にミニストップがあるので、
その手前を右に曲がり、目黒川を渡って「西郷山下」信号を直進。
坂を上がり、ひとつめの信号「西郷山公園前」の左手の建物です。

会場へのアクセスマップも下記URLに掲載しています。
http://www.geocities.jp/zorbalovebuddha/