美容と健康には食事と運動が不可欠！
そこで！！ローフードとフラのコラボレーションイベントを開催します！

SEX AND THE CITYで取り上げられたり、マドンナ、デミー・ムーア、グウィネス・パウトロも取り入れているというローフード！

ローフードとは、新鮮な果物・野菜・ナッツ・種などを４７℃以下で調理する食事法。
デトックスや美肌になくてはならない「酵素」のチカラ！！
その「酵素」が生の食物にはたくさん含まれています。
「酵素」をカラダにたくさんとり入れることができるのがローフード！

そんなローフードを体験できるのが今回のコラボ企画です。

フラの講師であり、整体師でもある大澤先生の
ハワイアンダンスに、美しい身体をつくるエクササイズを取り入れた、
新しいスタイルのダンスエクササイズで気持ちよくカラダを動かしたあとに、
ローフーディストとして８年の実績を持つ Andi手作りのスムージーを飲みながら、
Andiがローフードについてレクチャーをします。

【フラ講師】大澤恵美先生
　　　　http://ameblo.jp/pua-melia2009/

【ローフード講師】Andi
　　　　http://ameblo.jp/angi-andi/

ローフードやフラが初めての方でも大丈夫！
明るく、なごやかな雰囲気ですので、お気軽にご参加ください。
また、お子様連れの方もOKです！


皆様のお越しをお待ちしています。

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【開催日時】7月4日（日）11:00-13:00
※15分前に会場へお越し下さい。

【場所】
カルチャーブレンドスタジオ赤坂店
東京都港区赤坂6-3-15 J-AKASAKA 2F
東京メトロ千代田線赤坂駅7番出口より徒歩1分
http://www.cb-studio.jp/akasaka/access/index.html

【参加費用】2,500円（税込）

【持ち物】お水　 ※フラはとても汗をかきますので水分補給をお忘れなく！

○動きやすい服装でご参加ください。
　腰まわりの動きが気になる方は、スカートやパレオを上に重ねてくださいね。
　フラのご経験がある方はパウスカートをお持ちください。
※更衣室・ロッカー・パウダールーム有り

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●参加お申込みはメールにてお気軽に！
　reserve＠bloominglotus.jp までご連絡ください。
　↑
　迷惑メール防止のため、＠が大文字となっています。
　送信時には小文字の@に変更して送信してくださいね♪

タイトルには、【7/4 ローフード＆フラ参加】とお付けください。
内容に、氏名　連絡先（携帯）をお知らせください。

先着順での開催となりますので、
お早めにお申し込みくださいね！

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。