６月はデトックスに最適な季節です！
体内に溜まってしまった毒素や老廃物をスッキリとだして夏を迎えたいですね♪
また、梅雨時や冷房などによる手足の冷えはカラダによくありません！

そこでオススメなのが「薬膳料理」！！
「薬膳」と聞くと、ちょっと難しそうなイメージですが…大丈夫！

今回の講座は講師の村木裕美先生が作ってくれる
「赤と白の２色のスープで楽しむ薬膳火鍋」を食べながら
普段のお料理にも取り入れやすい簡単な「薬膳料理」のメニューなどをご紹介していきます。
そして薬膳料理の効果・効能について学んでいきます。

美味しいお料理を食べて、キレイで健康なカラダを作っていきましょう♪

【講師】
村木裕美先生

【講師プロフィール】
国際中医薬膳師

料理研究家のアシスタントを経て、有名シェフに師事し、料理教室を始める。
自分自身や家族の体調不良が、漢方・薬膳で驚くほど改善された経験をもとに、
漢方・薬膳を本格的に学び始める。北京中医薬大学日本校にて薬膳を学び、
国際中医薬膳師の資格を取得。

毎日口にするものだからこそ大切な食事。
体の声をきき、『美味しく、簡単に！』作れる料理を紹介しています。
ひとりでも多くの方に、心と体がHappyになれて、
健康で笑顔をたやさない生活を過ごしていただきたい、
との思いで活動しています。

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薬膳料理教室

【開催日時】6月12日（土）11:30-13:00
※10分前に会場へお越し下さい。

【開催場所】恵比寿 B FLAT BAR
東京都渋谷区東3-20-1
http://www.bflatbar.com/Pages/1.html

【参加費用】3,500円（税込）

【持ち物】筆記用具

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●参加お申込みはメールにてお気軽に！
　reserve＠bloominglotus.jp までご連絡ください。
　↑
　迷惑メール防止のため、＠が大文字となっています。
　送信時には小文字の@に変更して送信してくださいね♪

タイトルには、【6/12 薬膳料理教室参加】とお付けください。
内容に、氏名　連絡先（携帯）をお知らせください。

先着順での開催となりますので、
お早めにお申し込みくださいね！

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

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【 Blooming Lotusについて 】
ふだんの生活に”ナチュラル”をちょっとプラスしてみる。
すこしだけ、ていねいにくらしてみる。
それだけで、笑顔が増える気がしませんか？

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