ブレスワーク　

呼吸は身体と無意識を繋ぐ架け橋です。この呼吸法（ブレスワーク）は日常生活でしている普段の呼吸よりも深い呼吸を続けけることで、無意識的にしまいこんで抑圧されたエネルギーの流れを解放させ自己の治癒力を活性化させます。
呼吸法（ブレスワーク）は次の様なことを提供できる可能性があります。

◎深いリラックス　（筋肉や神経の緊張がほぐれリラックスする。）
◎ストレスの解放　◎チャクラの活性化　　　
◎インナーチャイルドの癒し◎抑圧された感情と古いパターンからの解放　
◎個人の意識を超えた体験（トランスパーソナル体験）
◎気づきや覚醒の一瞥

[注意]

呼吸の手法の都合上、以下の症状の方は参加できませんのでご了承ください。
現在、精神病の薬を飲んでいる方、心臓病、高血圧などをお持ちで医師から運動を止められている方、出産まじかな方、癲癇（てんかん）をお持ちの方などで呼吸する事で健康に支障がでる方。過去に症状があった方はご相談ください。

❋１DAY ブレスワーク　グループセッション ❋

　　　グループによってダイナミックなワークが展開します。

　✦日時✦　１１月５日　月曜　９時から１８時
　　　　　　１１月６日　火曜　９時から１８時
　　
　✦参加費✦　１４０ドル　
　
　✦場所✦　The New York Core Center
　　　　115 East 23rd St. 12th Fl. (bet. Park & Lex.)


❋ 2 DAY グループセッション ❋

　ボディサイコセラピーとミュジックセラピーとブレスセラピーが融合した2日間のグループセッション。トランスパーソナルな領域を含む意識のさらなる探求。

　✦日時✦　１１月１０日　土曜　〜１１日　日曜　両日とも１０時から６時

　✦参加費✦　２４０ドル

　✦場所✦　The New York Core Center
　　　　　115 East 23rd St. 12th Fl. (bet. Park & Lex.)


✩ファシリテーター✩　清水友邦（しみずゆうほう）

✩お問い合わせ✩　　菅原りょうこ　
　　　　　　　　　917-455-0527　chantiksclaw@mac.com

✩清水友邦　プロフィール✩

1953年、岩手県盛岡市生まれ。20代の頃、自然食運動、エコロジーなどの精神世界にふれる。198５年、吉福伸逸氏によるトランスパーソナル心理学のワークショップを企画し紹介、1990年、関西気功協会地方評議委員に就任。98年から2000年にかけて、カリフォルニア州、エサレン研究所のエサレンマッサージ、フェルデンクライス・メソッド、など各種ボディワークを学ぶ。インドのヨガの聖地リシケシ、ラマナ・マハリシのアシュラムなどインド各地のアシュラムや仏陀ゆかりの仏蹟地を訪問。チベット文化圏のラダックやスピティを訪問・チベット・カイラス山を巡礼、現在、ガイアヨガ・ネットワーク事務局長、イーハトーブ心身統合研究所所長。

http://homepage.mac.com/iihatobu/index.html