開催終了体育館トレーニング
詳細
2010年10月28日 19:23 更新
来週火曜に、体育館で筋トレ＋エアロバイクトレーニングを行いたいと思います。集合時間は16:40でお願いします。
内容は、人数によりますが、10分ミディアム走＋筋トレを１セット×3を交替で行う感じにしたいと考えています。
参加表明お願いします。
内容は、人数によりますが、10分ミディアム走＋筋トレを１セット×3を交替で行う感じにしたいと考えています。
参加表明お願いします。
困ったときには
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2010年10月28日 19:23 更新
困ったときには
