開催終了インターバル in白根or体育館
詳細
2010年07月06日 00:26 更新
インターバル練習を前と同じ計画で明日朝行いたいと思います。しかし今度は、雨天時には7:20体育館に集合して、エアーバイクand筋トレにしたいと思います。内容は、一分のインターバルをエアーバイクで4or5×3、間の休憩時に筋トレする感じにしたいと思います。
雨かどうかの判断は5:30にしたいのですけど、その時間で家が遠い方間に合いますか?
遅くなってすみません。
雨かどうかの判断は5:30にしたいのですけど、その時間で家が遠い方間に合いますか?
遅くなってすみません。
困ったときには
