楽しくスロージョギング！！



10月23日（土）　10：00〜　豊洲でランニング会やります。



9：30にカフェハウス前に集合　



http://cafehaus.jp/access/


着替えを済まして、豊洲公園に移動し、10：00〜ストレッチ→ランニング。

（豊洲在住の方で、着替えなどが必要ない方は10：00に直接豊洲公園へ）




コースは豊洲公園から晴海大橋を通って戻ってくる、約４kmのコースです。




走り終わった後は、着替え、シャワー等を済ませて、希望者はカフェハウスでランチしましょう。



http://cafehaus.jp/



健康的な食事が取れていいですよ。



参加費（施設利用料）：500円



同時に、走るのは嫌だけど、豊洲公園で読書しながら荷物番をしてくれる方も募集中！！



参加ご希望の方はコメント or こちらまで



hiro.uranaka.812@gmail.com



雨天時中止です。