【第一回！　公園でのんびりテニスの基礎を学んじゃう会？】


テニスにおける、体の動かし方、筋肉の使い方、普段の生活でできる練習法、ストレッチ、お部屋でできるテニストレーニング、美容、健康に関してのなんちゃらら。。。。

普段、コートの上じゃあわただしくて伝えられないようなポイントを、じっくり、のんびりと伝える機会にしたいと思っています。

公園にお弁当やらキャラメルポップコーンやらマカロンを持っていって、フリスビーしたり、膝枕(！？）してもらいながら、いろいろに勉強しちゃいましょう！




【日程】　５月１６日（日曜）　（雨天中止・微妙なら決行）

　　　　　 午前１０：００　　JR原宿駅前 GAP前に集合　〜　代々木公園に移動
　　　　　　（GAPはラフォーレ前から駅前に移動してますからね！お間違えないように！）
　　　　　　
　　　　　　終了時間　：　特に設定せず　（だってのんびりしたいもん）　途中離脱、おとがめナシ！　＾＾


【内容】
　　　　　◎テニスが美しくなるストレッチ講座
　　　　　◎キャッチボールによるサーブ、スマッシュ強化
　　　　　◎フリスビーによる体の捻転と体軸の保ち方レッスン
　　　　　◎素振りビューティーコンテスト　
　　　　　◎本物コーチと偽物コーチによるスウィング矯正アドバイス
　　　　　◎バランスクッションによるバランスの悪さ露呈会　（悲惨！
　　　　　◎膝枕による極楽体験　（がはは。やりたいの俺だけ？＾＾）
　　　　　◎お馬鹿おしゃべりによるストレス解放
　　　　　◎健暴徒僧侶による御説法　≪正しい姿勢の大切さ・美しさ・そして恋≫
　　　　　◎メディテーションによるリラックス　（仲間はずれにされたんじゃなくて？　（笑）
　　　　　◎コンビニ系おやつ自慢大会　（ガハハ。いいねぇ〜）
　　　　　★有志のお弁当を値段折衝しながら買い求めるイベント
　　　　　　主に女子が作ってきてくれた手料理を現場で販売しちゃうわけです！
　　　　　　「え！この ゆで卵 500円っすか！！？？」 みたいな。^^
　　　　　◎なんかウズウズしちゃったらウェア買い物に行っちゃうのアリ
　　　　　　（買い物大臣が同行してくれます。＾＾）
　　　　　◎参加費用　￥０


　◆講師　　セクシャル部門　　kenbout　　　

　　　　　　　運動部門　　　＊かんべ＊　　他コーチ経験者の方（”タ”がつく人とか”シャ”な人とか）
　　　　　　　
　　　　　　　青春の門　　　五木寛之　（うぞ）

　　　　　　　他、サプライズ講師を呼んじゃうつもり。ダンサーとか（手配し忘れ（爆）

【服装・持ち物】　
　　　　　●運動（も）できる、多少汚れても大丈夫なオシャレスポーツウェア
　　　　　　「何？あの人たち？ステキじゃね？」 と囁かれちゃうの目標！（笑）
　　　　　●ラケットはいらないよん♪　（マイラケ持ってきてもいいけど）
　　　　　●バランスボール、ストレッチポール持ってる人いる？　あ。大変そうだからいいや！　＾＾
　　　　　●ブランド物のレジャーシート　（１００円ショップのモノも可　（笑）




　　　　　◆おやつ　５００円まで　（チョコボール禁止）
　　　　　◆食事は現場で参加レディーから”購入”（僕コレ^^）もしくは持参
　　　　　◆家族・友人の同伴　OK!
　　　　　◆ペットの同伴　OK！
　　　　　◆喧嘩してる彼氏　　（連れてくるなっ！　んなもん！！　＾＾


ってな感じでどう？



ま、いつものことながら緊急で、スケジュール合わない方が多いと思いますが

ま、空いてる方、空けられる方で楽しめたらなと思っています♪


◆人数の制限は今のところありません。

◆まだ白金にテニス参加なさってない方も、超・気軽なイベントですので、是非こっそり顔を出してみてください。ベリー・ベリーウェルカム！です。　なごむ、いい機会になると思います！　＾＾

◆ふるってご参加ください。　イベント化しております。「イベントに参加する」　ボタンをポチっとしてください♪　　　ひとまずご意見、コメントだけってのもOKです。お聞かせください。

◆最低開催人数　３人　　（講師二人にゲスト１人かい。＾＾　　あり得る。




【参加者】

1,kenbout 　　　
2.あぼさん　　
3,くじらさん　　　
4,さぉりんさん　 お弁当大量製作決意済み　（笑）
5,おじぃさん　　
6.タッキ→さん
7.シャンさん
8.＊かんべ＊くん
9.ayaさん　　　 元日本人を証明する手料理　（爆）
10.かんちゃんさん
11.あべっち＆かっ喰らいJr

.