NYのヨガマスター、ダーマ・ミトラーが東京で3日間の集中講座を行います。

全てのポーズを自らがとった908コのヨガポーズチャートや、有名な書籍 Asanas: 608 Yoga PoseやDVD“Maha Sadhana”においての純粋で美しいアサナを披露したことで世界的に有名になったダーマ・ミトラーは「キング・オブ・アメリカン・ヨガ」「ヨガ界の宝石」などと讃えられている世界屈指のヨガティーチャーです。70歳になった現在でも、NYにあるスタジオで熱心に指導を行いながらも、世界各地でワークショップを行い、多くのヨギがダーマ・ミトラーの強さと優しさに魅了されています。


プログラムはアサナだけではなく瞑想や浄化法、サットサンガというお話やチャンティングなど多岐にわたります。
普段のアサナのクラスだけは体験できない奥深いヨガの世界を、ダーマ・ミトラ−と味わってください。

「ヨガ界の宝石」と一緒に過ごすことができる貴重な3日間は、これからのみなさんのヨガライフにすばらしい価値をもたらしてくれることでしょう。

ヨガをされている方ならレベルを問わずどなたでもご参加いただけます。
全てのプログラムにはダーマ・ミトラーヨガトレーニングを卒業した日本人通訳がつきます。


Day1.5月21日（金）
16:00-18:00 指導者向けワークショップ　（Teacher's Workshop)
19:00-21:30 ダーマヨガクラス＆イントロダクション　

Day2.5月22日（土）
8:30-9:30　瞑想
10:00-12:00 ダーマヨガクラス
14:00-15:30 浄化法
16:15-18:15 ダーマヨガクラス
19:45-21:00 サットサング

Day3.5月23日（日）
8:30-9:30 瞑想
10:00-12:00 ダーマヨガクラス
14:00-16:00 精神の向上について：ダーマ先生のお話・質疑応答



費用･定員、内容についてはこちらをご覧下さい。
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