日本語でプレナタル（マタニティ）ヨーガ☆パリ１２区

場所：パリ１２区ナッションエリア

日時：９月２１日
１０月５日、１９日
１０時１５分〜１１時４５分
隔週程度で金曜日のこの時間に開催中です！

おなかの赤ちゃんとお母さんの時間

おかなの中に息づく大きな意識を感じながら、一緒に過ごしましょう。
ゆったりと呼吸しながら体の内側の感覚に意識を向け、
もともとの私たちの産み出す力、創造性、
豊かに湧きあふれる泉を呼び起こしていきます。
おなかの赤ちゃんと大きな意識どうしでふれあってっていきます。

ムリのない動きと長く深い呼吸で、ゆったりリラックス、出産へ、ホリスティックな準備をしていきます。
きもちよく伸びて、
どんどん変化する体と心、そしておなかの赤ちゃんに、耳を傾けていきましょう。


料金　一回：１７ユーロ
全クラス共通５回券（有効期限なし）：７５ユーロ

ご参加にあたって主治医の先生または担当の助産婦さんに許可をいただいてください。

お問い合わせ、参加のご予約は
minakodumont@gmail.com
0624312805

他のヨーガクラスについてはこちらをごらんください。
http://toutest1.blogspot.fr/p/yoga.html