★アメリカ生まれのキッズヨガプログラム★
　ママキッズ　ヨガイベント開催

日時：12月3日（木）14：00〜15：00

参加費：一般　1000円

対象：1歳6ヶ月〜3歳まで（ママとペアで行ないます。）

定員8組　（お早めにご予約ください）

場所：都営新宿線「菊川」駅徒歩1分
『REN　YOGA　STUDIO』　TEL：03-5600-3562
http://www.ren-yogastudio.com

お持ち物
運動ができる服装（上下）、水分補給用ドリンク500ml、参加料

ママと一緒にヨガを行なうことで親子の新しい発見や絆が芽生えます。
お子様の健やかな成長をヨガを通じて温かく見守っていきましょう♪
（ママが主役のヨガでは無く、子供と一緒に想像力を高め楽しむヨガです。）

キッズヨガは、ポーズをとる楽しさ以外にも、お子様の成長や
育児の際ママが少しでも楽になる為のヒントがあります。

キッズヨガプログラムの特徴

・バランス感覚やボディセンスを磨く
・心のバランスを整え、外側に向いている気持ちを内側へむける
・リラックス状態で話を聞くことを学び、また吸収する
・右脳を活発にさせ想像力を高める
・お友達と、行動や考えを共有することを学ぶ


インストラクター：瀬尾　麻美子（せお　まみこ）

私は、2007年10月に娘が誕生しました。YOGAの呼吸に近いソフロロジー法で出産しました。
産前、産後のマタニティブルーに悩まされることなく、また人一倍大きな娘ですがベビーヨガを
学び正しい抱っこの仕方を身につけ腱鞘炎や腰痛になることもなく
日々成長する娘と毎日生活できるのもYOGAと出会えたからです。現在、娘はもうすぐ2歳になります。

YOGAと娘を結びつけてくれたことに、そして支えてくれている夫に感謝する毎日です。
皆様にも毎日笑顔で過ごせる様、お手伝いができたらと思います。

・インテグラルビューティー公認ヒートヨガインストラクター
・ベビーヨガアソシエイト　ベビーヨガ講師養成終了
・YOGA　Ed　Pre-kキッズヨガインストラクター