開催終了【第5回☆美顔レイキ野外オフ＆スローランニング♪】のお知らせ
詳細
2010年12月11日 02:52 更新
代々木公園にて『美顔レイキ』＋『スローランニング』のコラボです♪ 『美顔レイキ』とは？
宇宙と地球と繋がる感覚を実感し、 
感謝の気持ちを呼び起こすことで 自らの自然治癒力や美しさの可能性を最大限に引き出す美容法です。
スローランニングとは？ ゆっくり走るとインナーマッスルを使うことになります。
そうすると乳酸値が上がらない。
だから疲れない。
早歩きの人に抜かされるペースで代々木公園をランニング♪
だから全く運動していない人でも楽しく走れます。
続けると末梢毛細血管が増えるので、こんないいことも。
血圧安定。 
尿酸値低下。 
便秘解消。 
脳の働きが良くなる。 
乾燥肌改善。 
ランニング初心者から上級者までぜひご参加ください！ 
緑いっぱいの深呼吸するだけでも元気がもらえる場所で、 エネルギーチャージなさってくださいね♪
◆日時：11月14日（日）AM10:00〜12:00
◆集合場所：渋谷（詳細は個別にご連絡します）
＜ランナーズステーション利用できます（ロッカー付）＞
◆料金：1,500円+ランステご利用の場合500円
◆持ち物：水分補給のためのお飲み物、タオル、走れるシューズ
お申込はコチラ
http://
コメント(2)
2010年12月11日 02:25
【第5回☆美顔レイキ野外オフ＆スローランニング♪】
にお越しいただいた皆様本当にありがとうございました！
今回は石川県金沢市よりご参加の方がいらっしゃいました〜
代々木のキラキラした空気はいいかがでしたか？
ぜひまたお越しくださいねっ。
お待ちしております！
今回の懇親会は、代々木公園からほど近い
WIRED カフェ http://www.cafecompany.co.jp/brands/wired/cafe-fit/index.htmlでランチでした。
ヘルシーなメニューが多いので、ランニング後でもお腹にもたれないです。
＜お越しいただいた皆さまからのご感想です＞
市川市 Ｋちゃん
１、お顔の変化は？『すっきりしたような気がします』
２、レイキをどのように感じましたか？『励まされているような気がしました。男の人が大丈夫と言っている感じがしました。チベタンベルの音が良かったです』
３、ご質問など『その時の状態によってセンタリングとグラウンディングができている感じが違います。あと体が揺れることがよくあります』
レイラよりKちゃんへ
『今回は音の波動による浄化を体験していただきました。とても気持ちよかったですね♪
Kちゃんは体験会にいつも参加してくださっているので自己浄化がどんどん進んでいるのでしょう。体が揺れるというのも浄化の過程でよく起こることです。
さらなる体感を今後も経験していかれると思いますが、どうぞリラックスして受け入れてみてください。心の解放や眠っている能力の覚醒などを経験できるかもしれません』
杉並区 Ｍちゃん
１、お顔の変化は？『いきいき。目がはっきり開いた』
２、レイキをどのように感じましたか？『すっきりした。グラウンディングの時、悲しい気持ち、思い出が出てきた』
レイラよりMちゃんへ
『レイキをされることで浄化が始まったのですね。例えるなら汚れの詰まったパイプを綺麗にする過程でその汚れはパイプを流れていきますよね。悲しい気持ちや思い出が出てきたということは。。過去の癒されていない心の古傷が浮かび上がってきたので、涙を流したり素直に感情を出すことでご自分を解放していかれると癒しに繋がっていくと思います』
八王子市 Ｙちゃん
１、お顔の変化は？『何かが抜けたようで穏やかな顔になりました』
２、レイキをどのように感じましたか？『気持ち良くて心も体もスッキリしました。感謝の気持ちが湧いてきました。心の中で自信を持つという言葉が湧いてきました。』
３、ご質問など『センタリング・グラウンディングに適した場所はありますか?レイラさんのスキンケア方法を知りたいです（笑）』
レイラより Yちゃんへ
『グラウンディングがしっかりできると自然と自信が出てきますグラウンディングがしっかりできる場所でセンタリングもするのがオススメです。
樹齢の長い木の側は深く根が付いています。そこで裸足になってグラウンディングできたら最高かな
私のスキンケアは何もしない。甘やかさない。洗い過ぎない。が基本です。
そうすることでお肌は鍛えられ自然治癒力も高まります。
洗髪は湯シャン、洗顔は水道水であまり洗わない、スキンケアは何もつけない。
そして美顔レイキ☆これが現在の私の肌を作っています。
あとは皮膚は最大の排泄器官なので老廃物を出さないお食事（ローフード）で完璧！』
武蔵野市 Ｙちゃん
１、お顔の変化は？『目がパッチリ。スッキリしました！』
２、レイキをどのように感じましたか？『頭がとてもスッキリして、落ち着いた気分になりました。セブンメタルの瞑想中はどこかに行った気分になりました。』
レイラより Yちゃんへ
『セブンメタルのチベタンベルとは太陽、月、水星、金星、火星、木星、土星の７つの惑星を象徴する金属（金、銀、水銀、銅、鉄、錫、鉛）の７つの金属を原料に鋳造されたものです。
独特の光沢と様々な波長の音が組み合わさって音色にとても深みがあります。
宇宙的な響きですよね
瞑想中はどこかに行った気分になったとのこと。
瞑想が深くなると感覚が肉体から離れて雑念がなくなります。
そして、外部の音が消えて感覚も無くなっていきます。
肉体から離れた魂は上昇して宇宙と結びついて、天啓に導かれると言われています。
もう少しで宇宙と結びつく感覚が得られそうですね♪』
石川県 Ｍさん
レイラより Mさんへ
『お昼の高速バスに乗って帰られたので、
感想を書いていただくお時間ありませんでした。（残念）
またぜひお越しくださいね。お待ちしております！』
みなさんいつもメッセージをありがとうございます。
とても励みになります
ではまた次回にお会いしましょうね
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
