毎週（月末以外）金曜日
11：00〜60分　
料金2000円（税込）

場所　エステサロン　ラ・フェリーチェ

講師　Fukuko　mixi id=776589

【メッセージ】
生活の中で忘れがちで、実践すると難しい「ただリラックスすること」。
かく言う私もヨガに出会うまでは突っ走るばかりで、カラダの力を抜く方法すら忘れていました。
しかしヨガを実践することでカラダがほぐれ、そしてカチカチだった心もゆるーくなってきました。
楽しむこと、心地よくあることを何より大切に！
セッション後には笑顔がこぼれるようなクラスにしていきたいと思っています。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

（取得資格）
ハタヨガベーシックトレーニング（５０時間）修了
ヴィクター・チャンによるＹＩＮ　ＹＯＧＡ　ＴＴ（３５時間）修了
Ｉｎｓｉｇｈｔ　ＹＯＧＡ　ティーチャーズトレーニング（２５時間）修了
全米ヨガアライアンス認定
*アカンダヨガ（２００時間）ＴＴ修了（インド・リシケシにて）
*マタニティヨガＴＴ（２０時間）修了
*ＹＩＮＹＯＧＡ（15時間）修了

【出張にも対応してくれます】
育児サークルやＰＴＡのイベント、エステサロンなど
申し込むと出張にも対応してくれます
（お問い合わせはサロンまでお気軽に）