９月２５日にD＋カフェ　D＋ボディスタジオにて
１０キロジョグ＆ランチ会を開催します！！

最寄駅（京都市営地下鉄）国際会館駅から１キロ以内
前もって連絡いただければ、駅まで迎えにいきます。
〒606-0006
京都市左京区岩倉西五多町29-2 童夢ビル1F


http://de-plus.jp/index.html
（ボディースタジオのHP）
http://b-colle.jp/salon/10003127.html
（ビューティーコレクションのサイト）

http://cafe.de-plus.jp/http://cafe.de-plus.jp/
（集合／ランチ場所）


集合午前９時３０分（P１０台あります。）

定員２０名
雨天中止

だいたいの予定（第１回ですので、時刻は前後します。）
９時３０分に集合、ストレッチ
１０時００分にスタート
１１時３０分ごろジョグ終了
シャワー、ストレッチ体験
（ウェーブストレッチ、パーソナルストレッチ／専門のインストラクター付）
１３時頃ランチ、１ソフトドリンク付
１４時頃終了予定

すごく走りやすい季節になりました。
定期的なイベントにする？予定です！
サザエランのメンバーもぜひ参加してください！


持ち物
着替え、バスタオル等

貴重品は、封筒にいれてカフェで保管してもらえます。

第１回目のイベントですので質問とかございましたら、書き込んでください。

企画　しもげん　＆　D＋ボディスタジオ／アラスポ　荒木雄一朗