よろしくお願いします
お好み焼きも楽しみにしてます
開催終了中止といたします！【3/12土】第5回大阪城練習会「城練(ジョーレン)」中止のお詫びとご案内
詳細
2011年03月12日 11:31 更新
今回の練習会は支部長判断により中止と致します。
直前の変更になりましたこと深くお詫び致します。
緊急ご出勤となった練習会幹事、yk川嶋さん代行でカカリチョーの判断です。
----------------------------------------------
昨年11月からスタートした大阪城練習会。関西Wind Runの定期練習会として毎月第２土曜日に開催しています。
３月は12日が練習会日となります。ぜひご参加ください。
【集 合】13時00分 ＪＲ環状線玉造駅改札口集合(走ることが出来る服装でご集合下さい)
13時30分 大阪城公園の噴水前
【着替え・荷物置き】
玉造温泉(昔ながらの銭湯です。浴料４１０円＆お風呂セットをご準備下さい)
ラン終了後、お風呂に入りましょう！
【練 習】玉造温泉から、大阪城公園南東の噴水前に移動。
準備体操後、13時45分頃スタート 15時15分終了。
１キロ５分〜６分〜ジョグの数グループに別れ
基本的に15kmを走ります。
森ノ宮入口の噴水からの七夕コース、片道1.5kmの折り返しを５往復です。
練習会は小雨決行、雨天中止です。
（雨天中止の場合、当日朝10時に掲示板で中止か開催の案内をおこないます）
【備 考】◎距離やペースは自由です。また早退等もOKです。
◎遅刻した場合は、七夕コースで、Wind RunのＴシャツを着て走っているメンバーを見つけて合流してください。
◎給水は、各自持参してください。近くに自動販売機もあります。
◎他の歩行者・ランナーに注意して、２列で走りましょう！
◎貴重品は各自で管理下さい。
【食事会】玉造温泉に入った後、玉造駅前のお好み焼き屋さんで食事会(飲み会)を開催します。
16時15分開始〜18時終了で、会費は2,000〜3,000円です。
時間のある人は、ご一緒しましょう！
玉造温泉
http://
大阪城公園の噴水場所
http://
食事→お好み焼き「テキ亭」
http://
参加ご希望の方は、こちらで参加表明をお願いします！コメント欄でなんでもアピールしてください♪
★参加表明はこちらから★
http://
連絡・質問等はメンバー専用掲示板で！
http://
↑↑どちらも、会員登録してから入力できます！
直前の変更になりましたこと深くお詫び致します。
緊急ご出勤となった練習会幹事、yk川嶋さん代行でカカリチョーの判断です。
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昨年11月からスタートした大阪城練習会。関西Wind Runの定期練習会として毎月第２土曜日に開催しています。
３月は12日が練習会日となります。ぜひご参加ください。
【集 合】13時00分 ＪＲ環状線玉造駅改札口集合(走ることが出来る服装でご集合下さい)
13時30分 大阪城公園の噴水前
【着替え・荷物置き】
玉造温泉(昔ながらの銭湯です。浴料４１０円＆お風呂セットをご準備下さい)
ラン終了後、お風呂に入りましょう！
【練 習】玉造温泉から、大阪城公園南東の噴水前に移動。
準備体操後、13時45分頃スタート 15時15分終了。
１キロ５分〜６分〜ジョグの数グループに別れ
基本的に15kmを走ります。
森ノ宮入口の噴水からの七夕コース、片道1.5kmの折り返しを５往復です。
練習会は小雨決行、雨天中止です。
（雨天中止の場合、当日朝10時に掲示板で中止か開催の案内をおこないます）
【備 考】◎距離やペースは自由です。また早退等もOKです。
◎遅刻した場合は、七夕コースで、Wind RunのＴシャツを着て走っているメンバーを見つけて合流してください。
◎給水は、各自持参してください。近くに自動販売機もあります。
◎他の歩行者・ランナーに注意して、２列で走りましょう！
◎貴重品は各自で管理下さい。
【食事会】玉造温泉に入った後、玉造駅前のお好み焼き屋さんで食事会(飲み会)を開催します。
16時15分開始〜18時終了で、会費は2,000〜3,000円です。
時間のある人は、ご一緒しましょう！
玉造温泉
http://
大阪城公園の噴水場所
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食事→お好み焼き「テキ亭」
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参加ご希望の方は、こちらで参加表明をお願いします！コメント欄でなんでもアピールしてください♪
★参加表明はこちらから★
http://
連絡・質問等はメンバー専用掲示板で！
http://
↑↑どちらも、会員登録してから入力できます！
コメント(28)
2011年03月02日 18:47
＞カカリチョーさん
コメントの滞りがちな世話人にかわり、
的確なフォローありがとうございます。
ジョーレン当日は、快走組のペーサーをお願いします。
ぼくはゆっくりジョグで走ります。
＞Ｋちゃん
アキレス腱は大丈夫ですか？
無理せず一緒に走りましょうね。
＞3000点さんことひとり君
お好み焼き屋さんでのナイスラーン乾杯、楽しみですね。
その前に、しっかり走りこんで下さい。よろしく！
＞ガリヲさん
２回目のジョーレン参加、ありがとうございます！
走って飲んで、常連になってください。
よろしく！
＞ぶーちゃんさん
はじめまして、大阪城練習会のお世話役を担当のｙｋです。
hαnαさんのお友達なんですね。
僕もゆっくり走る予定です。
よろしくお願いします。
＞サトリさん
東京マラソン、お疲れ様でした。
23km地点だけになってしまいましたが
サトリさんを応援できて嬉しかったです。
ジョーレンで、さらに軽快な走りを磨いて下さいね。
よろしく！
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