コース等の変更を行いました。

春のウルトラシーズンの前にロングランのトレーニングしませんか。ロングランと言っても、距離はニーズに合わせて自由に選べます。

今回は土曜日の別企画の「激坂巡りラン」とコラボで、一部コースを共通にしています。

したがって、ナイトランで50kmとか、もうちょい頑張って70km、kagamiさん企画の「激坂巡り」22km、もちろんフルコース100km。さまざまなバリエーションで参加できます。

なお、激坂巡りランはＪＲ逗子駅午前１０時スタートですが、その時間に間に合わない場合には、各自で地図を参照しながらゴールを目指してください。

地図はスタート時にお渡しいたします。また、途中でリタイアされる場合には、「らりお」までメールまたは電話にてお知らせください。（rario-kun_83@ezweb.ne.jp、080-5676-5752）

★コース

八景島駅 (0.0km) → 23:00
野島駅 (1.9km)
船越 (6.8km)　
小川町 (12.0km)　→ 0:40
走水 (18.1km)
観音崎 (19.4km)
浦賀駅前 (24.8km) → 2:30
開国橋 (27.4km)
野比 (32.9km)
三浦海岸 (35.1km)
松輪 (42.7km)
城ヶ島入口(49.9km)
引橋 (52.2km)
三崎口駅 (54.0km) → 6:40
林交差点 (59.4km)
長者が崎 (65.9km)
御用邸 (67.7km)
長柄 (71.1km)
新逗子駅入口 (72.7km)
ＪＲ逗子駅 (73.3km) → 9:30

＜この間は、別企画の激坂巡りのコースの一部18.3km スタートは10時＞

逗子駅-小坪入口-パンナコット-<坂1>-披露山公園（園内）2.2km -高級住宅地を反時計回りに1/4周-小坪小下-亀ヶ岡バス停付近のローソン 3.9km -<坂2>- 名越切通 4.8km -切通し直後左にある階段降りる- 名越トンネル下（小坪７丁目交差点）-久木ハイランド入口 5.58km -（坂3）-かまくら幼稚園（久木8丁目）6.8km - 衣張山7.4km -杉本観音信号8.1km-横国小学校前-八幡宮本殿9.4km-<坂4>- 巨福呂谷9.9km -明月院踏切10.7km - 明月院11.0km -<坂5>- 今泉台4丁目住宅地にでる11.75km-今泉台5丁目・6丁目のメインロード-散在が池隣のトンネル-今不動バス停付近交差点13.65km-<坂6>-鎌倉ＣＣ15.03km - 天園見晴台15.46km - 市境16.9km　- 自然観察の森（ホタルの小川沿いルート）-環状4号でる18.25km

環４自然観察の森入口 (91.6km) → 13:00
朝比奈ＩＣ (92.6km)
六浦 (96.3km)
瀬戸神社 (96.9km)
海の公園 (98.8km)
八景島駅 (100.0km) → 15:00

（注）→の時間はキロ９分で進んだときの到着時間の目安です。

日時：２月４日（金）
集合：シーサイドライン　八景島駅　２２時４５分集合　２３時スタート
参加費：200円（地図代）

＊コースは一部トレイルを通りますが、ほとんどがロードです。
＊エイドは特にありませんが、コース途中にコンビニが多数あります。
＊途中参加・途中離脱・ワープなんでもOK!初心者大歓迎！
＊小雨は決行です。荒天時には中止の書き込みをします。
＊状況により、コース変更やショートカットの可能性もあります。