管理人様

貴重なスペースをお借りします。

普通の筋トレをしていても、地味で続かない、辛い、つまらない。そんな方が多いと思います。

そこで、音楽を使って行うトレーニングを考えました。音楽を使う事で、地味ではなくなり、つまらない事がなくなります。気がつけば50分あっという間です。
内容

音楽に合わせてのトレーニング（全身のトレーニング）

時間

50分

人数

5名まで

料金

1500円（ﾏｲﾐｸ1000円）

場所

雑色駅（ヌーランドさがみ湯）

興味があれば、メッセージ書き込みお願いします