ヨガの知識を深め、自分の健康ライフスタイル創りを！
全米ヨガアライアンス認定コースです！

ヨガアーユスのインストラクターコースは、ヨガの知識を学ぶだけでなく、自分のライフスタイルとヨガという事に注目します。これからの自分の人生全体に生かせる学びをして、自己のカラダ、心にとって貴重な時間を過ごす事ができるでしょう。

●コース内容
-アサナ
ポーズ、太陽礼拝、呼吸法、バンダ、サンスクリット語名、そしてその教え方、加減の仕方、バリエーション、アシスト方法などを学びます。

-解剖学
骨や筋肉、内蔵、血液といった、身体の仕組み、機能について学びます。
普段何気なく共に生活している自分の身体について知ることができます。

-哲学
ヨガの哲学、歴史、ヨガスートラについて知識を深めます。

-ライフスタイル
瞑想などを含み、自分のライフスタイルを見つめること等、ヨガを精神的な部分からとらえて自己を啓発したりと、ヨガや心の意識などを普段の生活に取り入れていく事を学びます。

コース内容はこれ限りではありません。
ヨガを通じて様々な知識・経験を深め、自己をよりいっそう高めて行くでしょう。

●Place
Los Angeles
Culver City 近辺。Fwy405, Fwy90の近くです。
参加者には後ほど詳しい場所をお知らせします。
＊普段はプライベートレッスンで使用している、禅スタイルの落ち着いた空間です。

＊このプログラムは普段プライベートで行っているため、２〜４名の少人数で行います。
そのため、団体で行うコースと比べ、より講師との距離が近く、質問等もしやすく、疑問点が生じてもその都度的確にカバーしていく事ができます。

●Teacher
メイン講師はMikiko Joy先生。カナダでインストラクターの認定を取得した後、日本でヨガのインストラクターとしてハタヨガ、ホットヨガを指導。LAでYoga Ayusを設立して現在は、グループレッスン、その人の状態に合わせたプライベートのレッスン。講演会や、イベントでもその持ち前のやさしいそして強いエネルギーを、参加者に与える。日本でもティーチャートレーニングプログラムを開催したり、アメリカでもティーチャートレーニングの講師陣や通訳として参加したりと、幅広く活躍中です。
彼女の強く、そして暖かい心に触れ、たくさんの事を学ぶ事ができるでしょう。

●Price
$3300　（受講料、テキスト、Taxを含みます）

●お問い合わせ
お申し込み、ご質問はお気軽にご連絡下さい。
miki@yogaayus.com

ウエブサイトに募集資格などその他、詳細を載せていますのでぜひご覧下さい。
http://www.yogaayus.com

＊10月にIrvineでの開催を予定しています。
Orange County の方は必見です！！