管理人さま、みなさま
よろしくおねがいいたします！



来週の火曜日開催です！




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おやことも、自分とも　ふれあうひととき

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札幌市円山＊ヨガスタジオInhale×exhaleで

あたたかなママの手でココロで
大切なおこさまをhug♪

ママヨガで、カラダがほっこりゆるゆる


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リフレッシュママヨガ
　＆　にこにこベビーキッズマッサージ

なかなかじっくり、赤ちゃんと向き合う余裕がもてなくて・・・

そうココロがきゅっ・・・となったとき
ぜひ、クラスにいらしてください！

赤ちゃんとママのふれあいは、しあわせコミュニケーションのタイム！

からだはもちろん、こころも
肌を通したあたたかさで、お互いがほっこり感に包まれ
ちいさなからだから、生きる喜び
そして、命の大切さをいっぱい感じます。


産後ママヨガは、の〜んびりと気持ちよく身体を動かして
毎日一生懸命な、からだとこころをゆるませましょう。

“がんばっているわたし”に気づき、みつめてあげることで
きっと、帰り道からなんだか笑顔もいっぱい♪
足取りがかるくなっちゃう心地よさです！


ヨガ初めての方に安心オススメなメニューです！


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日　時
２０１４年４月２２日(火)
１０：１５〜１１：４５

料　金
２，５００円

★対　象
生後２ヶ月ベビちゃん〜おいくつでも♪と、ママ

★お持ち物
おこさまを包める大きめバスタオルとおしっこガード用タオル
おふたりのお飲物・動きやすい服装（更衣室あります）
お気に入りのおもちゃひとつ　いつものおでかけグッズ

★会　場
札幌市中央区南１西24−１−17　カーニバルビル２階
地下鉄東西線円山公園駅4番出口から、トコトコ５分内


お申し込みは
「中央区４月２２日ベビマ×ママヨガ」と件名の上

○ママのお名前
○おこさまのお名前（ふりがな）
○参加時のおこさまの月年齢
○当日もしもの連絡がとれるよう携帯番号と携帯メールアドレス
○メッセージがあればぜひ♪

を添えて

necco.ayu.aiai@gmail.com
（おがさわら）までお申し込みください


○担当インストラクター
★ママヨガ（全国で大活躍！！）
Inhale×exhale Yuki
http://ameblo.jp/inhalexexhale/

★ベビーキッズマッサージヨガ
necco　おがさわら あゆみ
http://ameblo.jp/ainomaho/


お逢いできること、とってもたのしみにしています！！