管理人さま、サークルの告知をさせて頂きます！
よろしくお願いいたします。


内容は、ストレッチで体をほぐしながらベリーダンスの基礎をゆっくりと学んでいきます。
この１時間を通して、首・肩・背中・腰などこっている部分をゆるめたり、腹筋や背筋などの体幹を鍛えたりします。
踊れるようになるには基礎を習得する必要があるので少し時間がかかりますが、ベリーダンスは何歳からでも、そして誰でも踊れるダンスだと言われています。

お子さん連れなので、完全に集中してレッスンを受ける、というよりは、お子さんを見守りながらの和気あいあいとした雰囲気です♪
マタニティの方やお子さんが通園中の方も参加OKです。
質問などありましたらお気軽にメッセください！
ご参加お待ちしております。




【東区】毎月第2＆第4水曜日に開催しています

【日時】9月26日（水）、10月10日(水) ＆ 24(水) 10：00〜12：00（レッスン／10：30〜11：30）

【場所】NPO法人 子育てサークルing（札幌市東区伏古1条5丁目5-25）
http://ing2004.com/kosodate/kosodate.html
※駐車場をご利用の方は事前にご連絡ください。

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、お子さんのお出かけセット
※授乳クッション、お昼寝布団、おもちゃは用意しています。

【参加費】1000円

・登録メンバーには次回の日時をメールにてご案内します。
・キッズにはプレイルーム、ベビちゃんはママの近くで遊ばせるかスリングや抱っこでもOK！
・マタニティの方、お子さんが通園・通学中のママもOKです♪



プロフィール
MAYO／Studio1002所属ベリーダンサー
幼少期にモダンバレエを習得。07年より東京・札幌で活動するベリーダンサーSomayya（宮崎和美）主宰のStudio1002に入門。本場の文化に触れるためにエジプト・トルコへ渡航し、世界的振付師やトップダンサーからさまざまなスタイルやフィーリングを学ぶ。ショーへの出演やイベント企画、また自身の出産を機に子連れベリーダンスを開講するなどで活動中。



下記を記載の上お申込ください。
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・お子さんの年齢
・メールアドレス