あなたからいただいた情報やのアイディアがHana*テレビで紹介されちゃいます♪

今回のテーマは「時短」

フライパン一つで、レンジ一つで、オーブン一つで3品できる短時間料理。料理内容は、問いません。
例えば、朝の忙しい時間にフライパン一つでワンプレー朝食＆お弁当のおかずまで作っています！
週末に1週間分の食材を買い、小分けにして忙しい夜のおかずを短時間で調理しています。
または、チンしたお野菜ポリ袋に入れ、必要な調味料を入れ、シャカシャカと振ったらあっという間に簡単な和え物できちゃう！
などなど、あなたが「ザ・時短」と思える料理を教えてください。
ご意見が採用され、取材させていただいた方にはお礼を差し上げます。

また、こんなスゴ技を持っているお友達やお知り合いの方がもしいらっしゃいましたらご紹介下さい。

お寄せいただきました情報やアイディアをもとにセレクトし、後日番組の取材をお願いすることがあります。TVでお顔が写ってもOKな方、また後日取材が入ってもOKな方大募集です！！

次回の放送予定は3/10（水）「おうちで快適クリーニング」　3/17（水）「カードのお得な使い方」についてです。ぜひご覧下さいね

「あなたの情報が誰かの喜びとなる」そんなお手伝いにぜひ参加していただけませんか？

詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.mam-can.com/view/proc/wanted_detail.php?event_id=243