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開催終了金比羅 岩ボッカトレーニング

詳細

2012年05月15日 12:22 更新

穂高縦走に備えての岩ボッカを行います。

10キロ位のザックを背負ってアップダウンを
繰り返します。

ザックの重量は、本番と同じくですのでご自分で調整してください。

集合:大原ファミリーマート駐車場
午前8時30分頃

集合 JR湖西線 堅田駅発午前8時

どちらでも自由に選択してください。


安全のためヘルメット&ハーネス
スリング・カラビナは必要です。

ご希望やご質問承っております。

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装備:こちらを参考にしてください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=52687178&comm_id=4780368

こちらも読んでご参加下さい。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51700811&comm_id=4780368

リピーターの皆様はとても楽しい方々なので
非常に申し訳ないのですが、ネガティブ思考の方は
ご遠慮願います。

分からないこと有りましたら管理人にお尋ね下さい。

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コメント(7)

  • [1] mixiユーザー

    2012年04月27日 22:26

    参加します。宜しくお願いします
  • [2] mixiユーザー

    2012年04月29日 11:44

    穂高に行けずとも参加したかですバッド(下向き矢印)
    唯一の予定が入ってて参加できません。
    参加のみなさまお気をつけて楽しんでくださいわーい(嬉しい顔)
  • [3] mixiユーザー

    2012年05月15日 13:00

    遅くなってすみません。

    参加します、よろしくお願いします♪
  • [4] mixiユーザー

    2012年05月17日 13:24

    ギリギリですみません。参加させてください!
    集合はファミリーマート待ち合わせを希望します。

    まっきーさん
    ヘルメット、スリング(120センチ)×1、安全環付きカラビナ×1を持っています。
    あとはハーネスを用意すればいいでしょうか?
  • [5] mixiユーザー

    2012年05月17日 22:13

    スターマインさん
    そうです、ハーネスが有れば大丈夫です。

    危険地帯では、安全を守るためハーネス・ヘルメットは必携です。
  • [6] mixiユーザー

    2012年05月18日 10:47

    まっきーさん

    了解しました!ハーネス購入しておきます!
  • [7] mixiユーザー

    2012年05月22日 23:42

    参加者のみなさん、お疲れ様でした。

    初めての方も居られましたが、いきなりのY懸3ラウンドトレーニングは
    きつかったでしょうね。

    最後は、握力が無くなり力の無さがよく分かったって感じですね。

    怖いところもありましたが、よく頑張られました!

    筋肉痛は出てませんか?

    今だから言えますが、Y懸3ラウンドはオールラウンド登山では
    初めてです。

    次回も引き続き鍛えて行きましょう!

mixiユーザー
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  • 2012年05月20日 (日) 日曜日
  • 京都府 大原
  • 2012年05月18日 (金) 締切
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参加者
4人