こんにちは！

日に日に暖かくなり、外にお出かけしたくなる季節になってきました。
ただ、車の中は真夏です。
私の右手はすでに、日焼けてしまいました。
うっかり！

今回のminimoniは、これからの季節にぴったり！？



第６８回minimoniのお知らせです。

【日時】
　５月２１日(土)
　　AM７：１５〜８：４５
　　(時間のある方はそのままどうぞ)

【場所】
　タリーズ高岡射水店
　(明文堂書店高岡射水店内)

【テーマ】
　　『 知って得するダイエット新習慣　』

【ゲスト】
　　水治　誠　さん
　　　　　　

【会費】
　各自飲食代
　　(タリーズさんで飲食をおねがいします)

【定員】
　１５名

【お願い】
　
　タリーズには、私達の他にもお客様がいらしゃいます。
　ご迷惑とならないように気をつけましょう。



今回は、『知って得するダイエット新習慣　』
　　　　　　

と、言うことで皆さんで、　
ダイエットについてシェアします。

今は、理想の体型ですか？
これまで、ダイエットをしたことはありますか？
どんなダイエットをしましたか？
目標達成されましたか？
リバウンドはしませんでしたか？


ダイエットといっても、いろいろ。
痩せたい！
ダイエットしなきゃ！
どうやって痩せよう？
って、思っているうちに、もっと、育ってた。という経験はありませんか？
わたしは、↑な感じです。

↑を、ふただび繰り返さないためにも、今回は、習得します！

ダイエットについては、もちろん！体のメカニズムにつても知ることができます。


・脹よかになる体の事情
・やってはいけないダイエット
・３回　○○○○○　すると痩せにくい体になる
　　　　など、恐ろしい事実も知ることができます。


皆で知って、挑戦してみませんか？
継続するには助け合いの心も大切だと思うんですょ・・・・。



皆さんの参加をお待ちしています。