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開催終了第８回練習会

鹿児島でランニング☆

鹿児島でランニング☆

詳細

2011年03月30日 09:04 更新

日時：４月３日（日）午前１０時（前回から１時間遅くしてみました）
場所：鹿児島ふれあいスポーツランド（鹿児島市中山町591−1）
　　　http://www.seika-spc.co.jp/fureai/
　　　ジョギングコース
内容：一応、次週のマグマ駅伝の練習会、として。
　　　でも相変わらず特に企画らしい企画は考えてません。
参加方法
　　：ご自由に参加ください。もちろん、駅伝参加者以外もＯＫです。
　　　事前の連絡は不要です。
　　　「行きますよ〜」ってレスいただけたら嬉しいです。
　　　このコミュのメンバー以外の参加もメンバーの家族、知人はＯＫ
参加費
　　：もちろん無料に決まってます。念のため。
集合について
　　：ジョギングコース脇のトイレ棟前の水飲み場付近に集合して
　　　ください。はじめて参加の方は、これまでの報告に貼り付けた
　　　写真等を参考に見つけて声を掛けてください。

コメント(32)

  • [1] mixiユーザー

    2011年03月30日 18:38

    マグマ駅伝は出ませんが、練習参加したいですわーい（嬉しい顔）。でも予定がわからないので…たらーっ（汗）
    時間までにふれスポに着けたら、参加します！

  • [2] mixiユーザー

    2011年03月30日 20:47

    ゆっくり走ろうかな手（チョキ）

  • [4] mixiユーザー

    2011年03月30日 23:13

    わぁ〜いexclamation ×2久しぶりに，行けますグッド（上向き矢印）ウッシッシ

  • [5] mixiユーザー

    2011年03月31日 09:32

    仕事の手伝い休みでしたウッシッシぼちぼち走りますウインクよろしくお願いしまするんるん

  • [6] mixiユーザー

    2011年03月31日 17:19

    所用で屋久島に向かってますf^_^;

    予定調整して土曜日の最終までに帰れそうになりましたわーい（嬉しい顔）

    どうぞ宜しくお願いしますm(__)m

  • [7] mixiユーザー

    2011年03月31日 23:43

    参加します手（パー）

    嫁もウォーキングで参加しますわーい（嬉しい顔）

  • [8] mixiユーザー

    2011年04月01日 16:23

    たぶん参加できると思います…が、ほぼウォーキングしてるカモです…げっそり笑

  • [9] mixiユーザー

    2011年04月01日 19:15

    参加します。午後からは送別会の司会に気持ちを高めないと（笑）

  • [10] mixiユーザー

    2011年04月02日 20:58

    参加表明いただいた皆さん、明日はよろしくお願いします。
    今回はたくさん参加いただけそうですね。
    飛び入り参加もＯＫなので、コメント無い方も、ぜひどうぞ。

    私は、朝早く起きれれば、萩往還ウルトラマラニックの練習として鹿児島市内を周ってから行きたいと思っています。

  • [11] mixiユーザー

    2011年04月02日 22:14

    参加表明遅れましたが参加させてくださいわーい（嬉しい顔）

    宜しくお願いします走る人

  • [12] mixiユーザー

    2011年04月03日 07:01

    おはようございます。

    今、ふれスポに着きました。
    三時間ほど鹿児島市内を回って来てから、10時に戻って来ようと思います。

    ところで、ふれスポは、花かごしまのサブ会場になってて駐車場とか混みそうです。
    皆さんお早めに。。。

  • [13] mixiユーザー

    2011年04月03日 08:45

    近くの駐車場が満杯ですね

  • [14] mixiユーザー

    2011年04月03日 09:31

    おはようございます。
    起きれたんで参加させてください。
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [15] mixiユーザー

    2011年04月03日 09:34

    自分は９時頃フレスポに着きました。
    臨時駐車場（？）に回されましたあせあせ

    花博開場が開場したのでぷらっと歩いてきますf^_^;

  • [16] mixiユーザー

    2011年04月03日 09:37

    おはようございますわーい（嬉しい顔）2、3日前から風邪をこじらせてしまって今日はお休みします涙
    ランニング日和晴れなだけに残念です涙
    みなさん、頑張ってくださいわーい（嬉しい顔）

  • [17] mixiユーザー

    2011年04月03日 10:01

    すみません、残念ながら着きそうにありませんがまん顔
    また次回参加させて下さい顔(願)あせあせ（飛び散る汗）

  • [18] mixiユーザー

    2011年04月03日 15:09

    みなさん今日はお疲れさまでした。

    来週のマグマ駅伝はよろしくお願いします。

  • [19] mixiユーザー

    2011年04月03日 15:24

    お疲れ様でしたグッド（上向き矢印）

    昨日は膝が痛くて
    今日は心配でしたが
    痛みもなく無事に走れて良かったですわーい（嬉しい顔）
    みなさんランニング後のケアは入念にウッシッシ

  • [20] mixiユーザー

    2011年04月03日 17:22

    練習会お疲れさまでしたほっとした顔どうもありがとうございましたるんるんいい写真ですねウッシッシぴかぴか（新しい）またいろんな大会が目白押しなので、それぞれ頑張りましょうウインク

    マグマ駅伝の件、後ほどアップしますウッシッシ

  • [22] mixiユーザー

    2011年04月03日 21:18

    皆さん、お疲れ様でした。

    坂道ダッシュは来週のマグマ駅伝に向けてよい練習になったかなわーい（嬉しい顔）

  • [23] mixiユーザー

    2011年04月03日 23:00

    参加されたみなさん、お疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）

    あからさまに練習不足でした、また頑張りますパンチ

  • [24] mixiユーザー

    2011年04月04日 06:59

    皆さんお疲れ様でした。

    まるさん、たのさんの坂道ダッシュ、やっぱりついていけませんでしたあせあせ
    いい練習になりました^^;


    来週もどうぞよろしくお願いしまするんるん

  • [25] mixiユーザー

    2011年04月04日 21:45

    お疲れさまでしたグッド（上向き矢印）
    おしゃべりが多くて，天気も良くて，走るのも楽しくてるんるん
    楽しい休日になりましたウッシッシ
    帰ってから，眠くて畳の上でそのまま寝てしまいました(笑)あせあせ

  • [26] mixiユーザー

    2011年04月04日 23:07

    昨日はみなさん、おつかれさまでしたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    ホント久しぶりの参加で、みんなに全くついていけませんでしたあせあせ
    でも、終わった後もしばらくおしゃべりしたり、とても楽しい時間でしたウッシッシ
    ありがとうございましたウインク

  • [27] mixiユーザー

    2011年04月05日 12:21

    今日、めっちゃ筋肉痛なんですけどげっそり

  • [28] mixiユーザー

    2011年04月05日 20:52

    まるさんでも筋肉痛になることあるんですか？^^;

  • [29] mixiユーザー

    2011年04月05日 21:13

    え、まるさんが筋肉痛？たのさんは、ないな（笑）皆さん、先日はお疲れ様でした。やはり、みんなと走るといい練習になります、

  • [30] mixiユーザー

    2011年04月05日 21:45

    NINETEENさん
    やっぱ週一でも坂ダッシュをして筋肉に刺激を入れてあげないといけないですねげっそり

    たのさんは平気でしょうわーい（嬉しい顔）

    今回、筋肉痛にならなかった人は来週の月曜日に筋肉痛になるだろうむふっ

  • [31] mixiユーザー

    2011年04月05日 21:52

    GOTAさんとかたのさん十分な準備運動整理運動せずに怪我知らずですよねーうれしい顔

  • [32] mixiユーザー

    2011年04月06日 09:07

    私もずいぶんサボり気味なので、坂ダッシュしなくても筋肉痛出ました。

    準備運動の件ですが、走る前のストレッチは、かえってパフォーマンスを下げるって記述も見たことありますよ。
    そもそもスポーツ一般のウォーミングアップって、軽いジョグですよね。
    だから、ジョギングのアップも軽いジョグかな、と。
    まあ私の場合、故障しないのは骨太でムダに頑丈だからでしょうか。
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