１歳までの赤ちゃんのいるママへ（パパも大歓迎）

赤ちゃんがいながらも毎日ヨガの練習が出来るコツを学び
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！



日時：3／24（水）１３：３０〜１５：３０

参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）

定員：要予約で５組まで。


１３：００ドアオープン　１３：３０スタート

１３：３０〜１４：３０までヨガクラス 、
（心と身体に　新鮮な空気をとりいれ、
授乳や抱っこなどでお疲れの身体をヨガで気持ちよく開いていきましょう。）

１４：３０〜１５：３０まで ティータイム 、
（ママ同士でお茶をしながら、おしゃべりタイム）





ご予約・お問い合わせは
080-5032-3339
harmonichealing@softbank.ne.jp
あきもと　ももえ　まで◎


持ち物
動きやすい服装
赤ちゃんのお出かけグッズ（おむつ等）
（使用済みのおむつはお持ち帰りのご協力をお願い致します。）
ヨガマット（レンタル300円も可）