みなさま、こんにちは！

神谷町にある「オーガニックカフェ　メリッサ」にてマクロビオティックのレッスンを開催いたします。

下記にご案内させていただきます。




◆◆◆春の過ごし方◆◆◆講師：小堀真紀子


内容：春のマクロビオティックライフについて
　　　　・季節の合わせた食事・ライフスタイルの調整法
　　　　・弱りやすい臓器、出やすい症状
　　　　・お料理はデモンストレーション方式で学び、その後皆でゆっくり楽しくお食事しましょう♪
　　　　・メニュー・・・新芽（スプラウト）の生春巻き
　　　　　　　　　　　　春野菜と玄米のキッシュ
　　　　　　　　　　　　赤レンズ豆と穀物のミネストローネ
　　　　　　　　　　　　お楽しみ春のデザート



日程：３月８日（土）　１１：００〜１４：００


場所：オーガニックカフェ　メリッサ（神谷町駅から徒歩３分）　


受講料：￥５,２５０（税込み）


お申し込み先：TEL 03-3587-1831
　　　　　　　FAX 03-6416-0319
　　　　　　　MAIL info@organic-melissa.com

　お名前、連絡先、参加人数などをお知らせください。



・・・・・・・・


春は排出の季節です。

上手に排出することで、その後一年への影響が違ってくるかも？？

季節に合わせた過ごし方を学ぶことによって、より快適なマクロビオティックライフへのヒントになればと思っております！


みなさまのお越しをお待ちしております♪