自宅で子育てを意識したマクロビオティックのお料理教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」を主宰しています永井邑なかと申します。
一人でも多くの方にマクロビオティックのお食事を紹介したく、毎月一回「おもてなし」を行っております。
少人数でお食事をしながら色々な質問に答えたり、自己体験をお話したり、食事だけに限られず幅広い範囲での話に毎回展開しております。
よろしかったら一度遊びにいらしてください。
お子様連れでの参加も可能です。

日時　10月23日（火）11時〜13時半
費用　2500円
テーマ「陰陽五行」（お食事の前に一時間ほど講義を行います）

お申し込みは2日前まで受け付けております。
皆様のご参加をお待ちしております。

永井　邑なか
1971年生まれ
大森英桜医学講座修了
KIJ認定クシマクロビオティックインストラクター
大森一慧のクッキング師範修了