＜＜7月のランチ＆1dayクッキングのお知らせ＞＞

毎日暑い日々が続いていますね〜。キッチンにいる時間も、できれば短くしたいですよね！！Veggie-Mamaでは、暑い夏でも簡単に作れて、しかも豪華にみえるお料理をご提供しています！！

7月のランチ＆1dayクッキングは、おもてなし料理にもなる簡単メニューをご紹介します！！マクロビオティックの食事をしてみたいという方、作ってみたいという方などなど、ご家族や友人と一緒に、ぜひ気軽にVeggie-Mamaに来てみてください！！

☆ランチ…マクロビオティックのお食事を召し上がっていただくクラスです

豆腐なのにチーズみたい！！
　〜夏の簡単おもてなしメニュー〜

日程：７/10（火）→お子様連れ大歓迎！！

　　　　７/11（水）

　　　　７/21（土）

定員：8名
料金：3000円
時間：12時〜14時

メニュー：　玄米ご飯
　　　　　　豆腐チーズ入り板麩のロールカツ
　　　　　　梅干しとネギのスープ
　　　　　　わかめと野菜の酢味噌和え
　　　　　　米粉の3色マフィン


☆１dayクッキング…30分のレクチャーの後に、調理実習をするクラスです

コーンのペンネで作る！！
　〜体に優しいイタリアン・マクロビ〜

日程：７/24（火）→お子様連れ大歓迎！！

　　　７/25（水）

　　　７/28（土）

定員：8名
受講料：5000円
時間：11時〜14時
メニュー：　コーンペンネのオイルパスタ
　　　　　　レンズ豆のスープ
　　　　　　夏野菜のサラダ＆白みそゴマドレッシング
　　　　　　アップルメロンゼリー

※火曜はお子様連れ大歓迎ですので、お子様連れの方もお気軽に参加してください！！
※予約制です。

＜お問い合わせ先＞　Veggie-Mama 松田　千恵子

お申し込みの際には、TEL &FAXもしくはメールにて、ご住所・氏名・電話番号・メールアドレス・希望の日程、お子様連れの有無をお知らせください。
尚、申し込みは先着順にお受けいたしますことを、あらかじめご了承ください。
TEL & FAXでのお申込はこちらから…０３−３７６６−３３０８
メールでのお申込はこちらから…veggie-mama@piano.ocn.ne.

ホームページ…http://homepage2.nifty.com/veggie-mama/