☆Veggie-Mama（ベジ・ママ）から、ランチ＆１dayクッキングのお知らせです☆

マクロビオティックの食事をしてみたいという方、作ってみたいという方などなど、ご家族や友人と一緒に、ぜひ気軽にVeggie-Mamaに来てみてください！！


☆ランチ→マクロビオティックのお食事を召し上がっていただくクラスです
日程：5／14（月）
　　　5／15（火）、→※お子様連れ大歓迎
　　　5／19（土）→※お子様連れ大歓迎
料金：3000円　
時間：12時〜14時
定員：8名　　　
メニュー：玄米の3色おにぎり　
　　　　　ひよこ豆のコロッケ　
　　　　　水菜とクルミとレーズンのサラダ
　　　　　キャベツと玉ねぎの味噌汁
　　　　　豆腐のチーズケーキ


☆１dayクッキング→30分のレクチャーのあとに、調理実習をするクラスです
日程：5／26（土）→※お子様連れ大歓迎
　　　5／28（月）
　　　5／29（火）→※お子様連れ大歓迎
受講料：5000円　　　　　
時間：11時〜14時
定員：8名
メニュー:　玄米ご飯＆黒ゴマ塩　　　　　　
　　　　　厚揚げのあんかけ
　　　　　わかめと麩の味噌汁
　　　　　はと麦のいろどりサラダ
　　　　　黒ゴマのムース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※火曜日と土曜日は、お子様連れの方も、ぜひお気軽にご参加ください！！
　　　　
※予約制です。お申し込みの方は、名前、住所、電話、メールアドレスを明記のうえ、下記の電話＆fax、もしくはメールにてお問い合わせ下さい。




＜問い合わせ先＞　Veggie-mama　松田　千恵子
住所：大田区大森北6−19−16　　電話＆FAX：０３−３７６６−３３０８
メールアドレス：veggie-mama@piano.ocn.ne.jp
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/veggie_mama0301