開催終了フェルデンクライスワークショップ
詳細
2009年08月19日 11:38 更新
皆さんこんにちは！
イベント告知失礼します。
今週の８／２３日曜日に
【Tangoがよりエレガント＆ダンディに】
＝フェルデンクライス 動きの質を転換する＝
をテーマにワークショップを行います！
これは ダンスのスタイルや歩きを習うのではなく
あなたの持っている内なる能力を引き出し、動きの質を転換する
ワークショップです。あなたのダンスが上質なシルクのようになります。
そのメソッドは【フェルデンクライス メソッド】です。
このフェルデンクライス メソッドは
ロシア生まれの物理学博士で、柔道のエキスパート、また、機械工学の技術者でもあり、教育者でもありました モーシェ・フェルデンクライス（1904〜1984）博士が開発したメソッドです。
以来、ヨーロッパを始め世界中に広がりその実績は教育の分野、芸術の分野、医療などの幅広い分野で評価され活用されてます。
今回はこのメゾッドをYOU TUBE 「ニューストレッチプログラム」
主宰 北洞誠一氏を迎え皆さんにお届けします。
この「フェルデンクライス・メソッド」をペアダンスを中心に
プログラムされていますのでペアで受ける事をお勧めします。
もちろん お一人の参加でもOKです。
北洞誠一氏は
大学時代より少林寺拳法、ヨガ、野口体操、高岡メゾッドを取得後
フェルデンクライス・プラクショナーを取得。
「子供の為のフェルデンクライス」を研究、開発。 子供自身が持っている柔軟性、多様性、自由さの可能性を 広げるものとして注目されてます。
また YOUTUBE で 誰でも簡単に柔軟性を得られる「ニューストレッチプログラム」を作成、公開。大反響を得る。
http://
【日時】８／２３（日）PM2:00-6:30
【講師】北洞誠一（ニューストレッチプログラム主宰）
【料金】５０００円
【場所】築地社会教育会館（第一洋室）
東京都中央区築地4-15-1
【準備】動きやすい格好でお越し下さい。
床に寝転がりますので、マット、バスタオル等ご用意ください。
【予約】ご参加の方はご予約をお願いします。
gyu@tangojapan.com
080-1019-9998
最後にモーシェフェルデンクライスの言葉を
「不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に」
モーシェ・フェルデンクライス
GYU
コメント(5)
2009年08月21日 19:46
先日はフェルデンクライスの特長をご紹介しました。
それを復習しますと
・自分で自分を癒す、整える
・いつでもどこでもできる
・気もちいい
もう聞いただけで気もちいいですよね（笑
さて もう一歩突っ込んでどうしたらそうなるか？
ご紹介しましょう！
まずは 無意識に緊張させつづけた筋肉を解放します。
知らないうちに筋肉を緊張させてるんですね。
気がつきだすと自分が緊張を
自演自作で作っているのがよくわかるです。
これ怖い。すぐにわかるようになると、
その連続で生きていた事が発見されびっくり
もう身体ごめんなさいという感じです。（笑
そして今まで眠っていた筋肉を呼び起こします。
寝るのが私も好きですが、
筋肉も眠って使われていないのもあるのです！
そこから身体すべてがゆるやかな流れにそって動く事ができ気持ちいい！
のです。
そして テーマのエレガント＆ダンディはここから始まります。
タンゴも緩やかな動きがっとても重要です。
やりたくなってきましたか？（笑
【日時】８／２３（日）PM2:00-6:30
【講師】北洞誠一（ニューストレッチプログラム主宰）
【料金】５０００円
【場所】築地社会教育会館（第一洋室）
東京都中央区築地4-15-1
【準備】動きやすい格好でお越し下さい。
床に寝転がりますので、マット、バスタオル等ご用意ください。
【予約】ご参加の方はご予約をお願いします。
gyu@tangojapan.com
080-1019-9998
「不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に」
モーシェ・フェルデンクライス
2009年08月21日 19:49
昨日の復習しますと
無意識に緊張した筋肉を解放し
自演自作を確認し
そして今まで眠っていた筋肉を呼び起こします。
ことで エレガント＆ダンディになるのです。
そして もう一歩 進んでみましょう！
普通のクラスと違うところは
覚える事ではんく、発見することです。
習い事はどうしても覚えることに集中しますが
フェルデンクライスは感じる事に集中します。
自分の身体がどう動いているか！？
どう動かしているか？
動いた時にどこが連動しているか？
禅問答みたいですね。
答えはいつも自分のなかにあります。
今回はタンゴでこのフェルデンクライスをなぜオススメするかは
タンゴは【歩く】ことに主きがあります。
歩きは自然の動きです。
そして自然の動きですが、我々はもう自然の動きと違うところをやってるところがあります。よく言えば個性や人生があり、悪く言えば癖があります。
その【歩き】を二人でするのです。
歩きを一人でつくってもタンゴはたぶん楽しくないでしょう。
それは一人で作った時の自分の形であり、人（他人）は違う歩き方をするからです。
形は同じでも身体の動きの質は違う事が多いです。
これは 私が１０人に話をしたときに
１０人が同じ解釈をするかというなかなか全員に
同じ意味が伝わるのは難しいです。
（話し手（私）のレベルが・・・・（笑））
さて、そこでどうすればいいか！？
ということになりますよね
そこにそうだ 自分の解釈を無くそう、我を無くそうと考えたのです。（単純に）自然になろう！
そうすると 人間が動物になる（爆
理性もなくし。
ある映画でピューマの走っている映像をみました。
とても美しかった。
その身体はすばらしく流線形に動き緊張など見えなかった。
そこである仮説を
「人の理想の歩きは ピューマのようになるじゃないか！？」
ピューマは考えて走ってません。どう歩こうかとかね。
「エレガント＆ダンディ」は自然な歩きや姿勢を得らればなる。
どうしたらそうなるか？その人の持っている自然な力を
呼び戻すことができる。
それが フェルデンクライスです。
その機会を提供したく 今回の企画になりました。
「不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に」
モーシェ・フェルデンクライス
【日時】８／２３（日）PM2:00-6:30
【講師】北洞誠一（ニューストレッチプログラム主宰）
【料金】５０００円
【場所】築地社会教育会館（第一洋室）
東京都中央区築地4-15-1
【準備】動きやすい格好でお越し下さい。
床に寝転がりますので、バスタオル等ご用意ください。
【予約】ご参加の方はご予約をお願いします。
gyu@tangojapan.com
080-1019-9998
2009年08月22日 10:16
エレガント＆ダンディは
自然なしなやかで強く柔らかい
野を走るピューマのように（笑
と昨日書きました。
さて「エレガント＆ダンディ」を得られるとどうなるか？
効果はどうなんでしょう。
まず女性はより女性らしい身体つきに
自分の内から溢れる品やかな動きとオーラで
より美しく魅力的になります。
男性も今まで内に蓄積した能力が現れ
より強く優しい動きなり、
自分自身により深い自信がでてきます。
そのことは、私生活や仕事でも効果が色々現れます。
今まで時間掛かってた事が早くなる。
今まで出来なかった事が出来るようになる。
アイデアやユニークな考え
独創的な意見がでてくるようになる。
仕事の質や効率が上がる。
素敵になる。素敵になると周囲の評判になる。
評判になると、仕事が増えたり、いろいろな人と知り合いになったり恋人が出来たり、、、
いいですね（笑
ワクワクしてきました！
二人で踊るタンゴでも、
アブラッソは楽になり歩きはよりスムーズに、
二人でも自然な流れを感じられる関係になり
よりステップの習得も早くなります。
そして音楽性は一段と深く、その３分間が色濃くなるでしょう。
そして 今まで書いた魅力は皆さんの中にすべて持っています。
皆さんは素晴しい可能性と魅力を持っています。
ただ 秘密の場所に隠されているだけです。
その秘密の場所を探し、そこから解放しましょう。
そのちょっとしたきっかけに。
さあ明日です！
どんな魅力が私にも眠っているのか！？
楽しみです。
北洞先生よろしく！
GYU
「不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に」
モーシェ・フェルデンクライス
【日時】８／２３（日）PM2:00-6:30
【講師】北洞誠一（ニューストレッチプログラム主宰）
【料金】５０００円
【場所】築地社会教育会館（第一洋室）
東京都中央区築地4-15-1
【準備】動きやすい格好でお越し下さい。
床に寝転がりますので、バスタオル等ご用意ください。
【予約】ご参加の方はご予約をお願いします。
gyu@tangojapan.com
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