コーチングをされている阿部さんからのお誘いですｗ
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あべっち【共同主催】
あべっちです。
みなさまいかがお過ごしですか！？

９月９日（木）笑いませんか？？
19時から
地下鉄谷町線、中崎町駅近くの元気亭というところでラフターヨガをやります。

「ラフターヨガ」とはインドで開発された、強制的にみんなで笑うことでいつの間にかホントに楽しくなっているという体感ワークショップです。

今、心と体のストレスケアが大切なことをよく伺います。脳は「本気の笑い」と「ウソの笑い」の区別がつかないんです。（これは本当です）
なので、強制的に笑っていても「あ、私今笑ってる！となり本当に楽しくなってきます。
周りのみんなも笑ってるので恥ずかしくないし(笑)

心と体の健康と交流の輪が広がります。


参加できるよ！
参加したいよ！
という方はあべっちまで！
このメールに
お名前(フルネーム)
明記の上、返信してください(^_^)

参加費は2000円、
場所がわかりづらいので
18時50分までに地下鉄谷町線、中崎町駅、一番出口あがったところでお待ちしています。汗をかきますのでタオルと飲み物、できるかぎり動きやすい恰好でお越しください。

あべっちでした(^_^)
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