ちょとレアなイベント情報
それは…ヨガ笑

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〜腹の底から福を呼ぶ〜

ラフターヨガ(笑いヨガ)で元気と健康と素敵な人の輪を手に入れよー♪

開催日時
3月31日(水)
19:00から20:30くらいまで

開催場所
大阪中央区民会館
(大阪市立 中央会館)
大阪市中央区島之内2-12-31
0662110630
(最寄り駅は長堀橋駅です！本町付近にも似た名前の施設あるので注意してください(^_^))

参加費
初回特典:1000円
通常:2000円

インストラクター
西田 和正
ニシダ カズマサ
「このラフターヨガで皆さんと世の中を元気にしたいと思っています。思いっきり楽しんで健康になりましょう！」

？ラフターヨガとは？
1995年にインドの内科医、Ｄｒマダン・カタリアとその妻マデューリによって考案されたヨガです。

ヨガといっても難しいポーズはしません。ヨガの呼吸法を取り入れて大きな声で笑う…それだけで、脳は活性化されて身体もどんどん健康になっていきます！

さぁ、気軽に大いに笑って心身共に健康になりましょう(^_^)

参加したい！方は(^_^)僕までご連絡お願いします♪
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