こんにちは!!
秋になって朝晩寒くて気持ちいい日々ですね♪
まだまだ風邪をひきやすいのでみなさんは気をつけてくださいね
とうとう｢ＲＯＯＶＥ｣開始して9ヵ月目に入りました
まだまだ初参加も新1年生もじゃんじゃん大歓迎です

以下、詳細です

日程2010年10月29日(金)
集合時間17:30（遅刻も可能です）
集合場所地下鉄｢御器所｣2番出口地上
練習時間18時〜20時40分
練習場所昭和生涯学習センター

参加費:300円

練習メニュー
18:00　自己紹介
18:05　アップ
18:15　パス（オーバー、アンダー、ロング、打ち付け、対人）
18:35　3メン、シート
19:00　スパイク（ミート、コンビ、2段）
19:30　サーブ、サーブカット
19:45　試合開始
20:45　試合終了
21:00　撤収完了


という流れで休憩をいれながらやっていこうと考えております(・∀・)ﾉ
男女混合6人制でやっております

ネットの高さは225?でやってます

意見ご要望等々、どしどし受け付けています
私、パンサーまでメッセお願いします

また、メッセが嫌な方がいましたらroove.net@gmail.comまでお願いします♪♪

参加者のみんなで素敵なバレーの空間を創っていきましょう
一緒にバレーできるのを楽しみにしてます('_ゝ`)ﾉ

バレーボールを持っている人いたら、練習に持ってきてもらえると助かります

みんなでバレーを楽しくやっていきましょう

運営に興味のある人もよかったらメッセージください

それでは