第１１回アキねークリニック

１１回目のクリニックになります。
今回は走る系のメニューのようです
追い込みたい人は積極的に本数を増やしてください（笑）



【内容】
事前にいただいているメニューです。

・ハンドリング
・スリーメン
・１-２
・メインは走るコース（クロス）
・シュート練習


当日までに変更の可能性があります。
詳しいことはアキねーさんに直接聞いてください。




【日時】
５月２４日（日）
１３：００〜１６：００頃終了予定。




※１３：１０頃には本練習に入ると思います。
早めに来てケガの無いようにＷ−ＵＰをしてください


【参加費】
体育館料…３００〜４００円
講師料　…５００円

合計８００or９００円

※第４回から講師料をいただいています。





【場所】
草加市民体育館
住所：埼玉県草加市松江1-1-8　
TEL ：048-936-6239
地図URL : http://www.city.soka.saitama.jp/hp/page000001800/hpg000001797.htm)

行き方：東武伊勢崎線松原団地駅下車東口ロータリーを直進し、橋を越えて右側
※駐車場は40台分ありますが、駅から近いので（5分位）徒歩でもこれます。
更衣室・シャワールームあり。観覧席が二階にあります。


【募集人数】
１２人くらい？
アキねーさんがやりやすい人数になります。