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開催終了合宿7月15(日)16日(月)in伊豆

詳細

2012年05月04日 22:47 更新

WEST合宿バスケットボールin伊豆富士山
とうとう県外遠征ですダッシュ(走り出す様)

バスケと言えば夏exclamation ×2
(本当か?)

合宿と言えば夏exclamation ×2exclamation ×2
(本当か?)


【期日】
7月15日(日)PM〜16日(海の日)AM

【費用】
宿泊費…コテージにみんなで宿泊(人数にもよるけど4000円前後)

食費 …宿泊に食事はついていません。
    到着日の昼・夜、16日の朝・昼などで3000〜5000円

交通費…車3台くらいに分乗。3台分の総額を人数割り。
    高速代、ガソリン代の往復。3000〜4000円くらい?

体育館代…2日間合計で3000円?を人数割り(1人300円くらい)


ドル袋合宿費は10,000〜15,000円ドル袋


【参加人数】
目安は12人


【合宿内容】あくまでも予定
【15日】
移動〜12:00…到着予定、昼食

13:00〜17:00…体育館で通常練習、5対5

休憩

18:00〜21:00…練習試合(対戦相手は現地チーム、3チーム戦)

22:00〜眠くなるまで…はっちゃけ宴会、バーベキュー?


【16日】
各自起床後、朝食

9:00〜13:00…練習 or 練習試合

14:00〜??:??…海入りたいよね波波波

安全運転で帰宅ダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
居眠り注意あせあせ(飛び散る汗)


【番外編】
やっぱり花火夜と、バーベキューブタレストランと、海波は外せないよねわーい(嬉しい顔)


住所等の詳細は後日アップします電球

危険・警告7月に入ってのキャンセルは実費をいただきますm(__)m危険・警告

コメント(44)

  • [5] mixiユーザー

    2012年05月09日 21:56

    サム!伊豆の女に手だすなよあっかんべー
  • [6] mixiユーザー

    2012年05月09日 22:37

    > しんこさん
    すでに味見済みのおめーがいうなよ!笑。

    > サム
    誰がバスケは自由参加だってちっ(怒った顔)??
    着いたらすぐにシューティング〜の走り込みします!

    海の日だけど、水着の女の子とチョメチョメする時間はないよ(笑)
    はい、そこーexclamation ×2チョメチョメ古いとか言わないちっ(怒った顔)exclamation ×2


    ヘッドコーチ!
    チャラ男2名どーしますかね?ゴリラステップとルーズボールやらせますかあっかんべー
  • [7] mixiユーザー

    2012年05月11日 00:01

    >のんさん
    大会頑張ってくださいわーい(嬉しい顔)バスケットボール
    大会から直で参加になると移動距離が大変なことにげっそり
    体調と試合の時間をうまく考えて参加を決めてくださいバスケットボール

    >アキねーさん
    砂浜に埋めてしまいましょう指でOK
  • [8] mixiユーザー

    2012年05月11日 12:43

    >しんさん
    兄貴、あなた女ネタは墓穴掘るからやめた方がいいですよ(*≧m≦*)ププッ
    だってあなたが一番チャラいんですから( ̄▽ ̄)b
    そして既に味見済みとは恐れ入りましたm(__)m


    >アキねー
    キャーーーexclamation ×2助けてぇーーーexclamation ×2( 」´0`)」
    って鬼メニュー過ぎるやろexclamation ×2(ToT)


    >ヘッドコーチ
    たまには優しくして…( p_q)
    お願いよ…(TT)


    ちょ、ちょっとちょっとみんな、冷静になって考えてみて?
    7月の伊豆よexclamation & question
    青い海exclamation波白い砂浜exclamation ×2スノボ豊富な海の幸exclamation ×2魚日頃の疲れを癒す温泉いい気分(温泉)exclamation ×2そして水着のギャルexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2(ここ大事揺れるハート)
    ねっexclamation & questionどこにバスケが入る余地があるんですかexclamation & questionあせあせ(飛び散る汗)
    逆に聞いてみたいわexclamation ×2パンチむかっ(怒り)(逆ギレ)
    ってマックが言ってましたよー(長音記号2)( ̄0 ̄)ムード


    さぁ7月まで気合い入れてトレーニングしよかな、うん、ちっ(怒った顔)パンチオイッチニーexclamationパンチ2mは俺に任しとけexclamation ×2指でOK
    修治とツインタワーでシャットアウトするからexclamation ×2指でOK
    出てこいやexclamation ×2(°Д°)

    出ていけって?σ( ̄∇ ̄ )
    はい、またアウェーイ(T-T)
  • [9] mixiユーザー

    2012年05月11日 22:29

    >おさむさん
    バスケの入る余地ですかexclamation & question

    青い海波 → 海の見える体育館
    白い砂浜 → 砂浜でダッシュ&ルーズボールダッシュ(走り出す様)
    海の幸 → 使った筋肉の回復に最適レストラン 食事も練習指でOK
    疲れを癒す温泉 → 疲れが取れたらさらに練習が出来ますわーい(嬉しい顔)指でOK
    水着のギャル → WEST女性陣から白い眼が…

    やっぱりバスケが充実グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
    合宿って感じがしますね指でOK

    2mのマッチアップは、まっくさんとおさむさんに任せました指でOK
  • [10] mixiユーザー

    2012年05月20日 09:13

    ほぼ見学が多いかもだけど、合宿すごい興味あります(*^▽^*)

    たぶん私のチーム復帰戦も終わって
    渉の引退試合も終わってる頃だとおもうので、
    美羅乃は部活さぼらせて
    うち一家で参加したいんですが( ´艸`)
    練習についていけなかったら(膝)私ナース免許を持ってマネージャー業務します(*´▽`*)


    子供らどこにも連れてってあげれなそうだから
    一緒に連れてってあげたい(●´∀`●)
    渉、美羅乃もいい刺激になるかと(*´▽`*)

    お願いできますか(*^▽^*)?
    あっ!もちろん愛姫も参加で(^0^;)
  • [11] mixiユーザー

    2012年05月22日 22:27

    >YAYOさん
    宿泊先の手配、対戦相手の都合などもあるので即答はちょっと厳しいですあせあせ
    アキねーさんに相談してみます電球
  • [12] mixiユーザー

    2012年05月26日 08:43

    サム!チャラ男代表として頑張るわわーい(嬉しい顔)
    付いて来い!!
    ※あくまでバスケットをしに行くのが目的です皆様はマネしないで下さい。
  • [13] mixiユーザー

    2012年06月10日 21:30

    (*´∀`)ノ
    No.1player楽しみ♡!
  • [14] mixiユーザー

    2012年06月12日 09:26

    参加表明は6月中でお願いしますm(__)m7月に入ってからのキャンセルは宿泊代を徴収しますm(__)m


    【保留】
    シン
    guffaw
    やす

    上記3名の方決まりましたらカキコミして下さい!(行けなくても)


    現地の代表『湯川さん』には宿泊所、体育館など数多くの手配をお願いしています。

    当たり前ですが挨拶などはきちんとして、準備・片付け等率先してやるようにお願いしますm(__)m

    Playは遠慮なくがんがんいきましょー(^O^)/


    メニューは今考え中ですわーい(嬉しい顔)
  • [15] mixiユーザー

    2012年06月16日 17:43

    今のところ休み取れそうです!参加でよろしくお願いしま〜す!!わーい(嬉しい顔)

    チャラ男の先輩方々、ご指導よろしくお願いします(笑)
  • [16] mixiユーザー

    2012年06月18日 17:26

    来た〜エロアキラ!!
    楽しみやな☆逮捕されないようにチャラ男はほどほどにしときますw
  • [17] mixiユーザー

    2012年06月25日 00:10

    合宿参加させてください
    ☆彡

    2mプレイヤーに負けないように筋トレ頑張ります(^O^)
  • [18] mixiユーザー

    2012年06月25日 05:14

    すいません。7月から8月まで出張の仕事が入ってしまったので、今回は不参加でお願いします
    m(_ _)m
  • [19] mixiユーザー

    2012年06月25日 10:27

    ハギさんお待ちしていましたわーい(嬉しい顔)スパルタで行きますので覚悟してくださいね!
    くれぐれもチャラ男達とは接しないように…笑。


    シンさん超残念です泣き顔
    御殿場からは近いので顔出せたら出してくださいねわーい(嬉しい顔)

    やすも不参加が確定しました泣き顔

    YAYO一家4名で参加!
    トータル15名ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
    ここで締め切りします〆



    詳細はまたカキコミしますえんぴつ
  • [20] mixiユーザー

    2012年06月25日 21:05

    参加できず残念です(´Д`)
    みなさんケガに気をつけて楽しんできてください!
  • [21] mixiユーザー

    2012年06月25日 22:46

    気がつけばかなり書き込み進んでましたねあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
    管理人が放置プレイでスミマセンでしたげっそり


    波魅惑の合宿参加予定者波
    1、sato
    2、アキねー
    3、しん
    4、ジーツー
    5、なみ
    6、まっく
    7、おさむ
    8、白猫
    9、ともxu
    10、guffaw
    11、ハギハギ
    12〜15YAYO一家

    以上15人、男性9人、女性6人ですわーい(嬉しい顔)

    詳細は後日アップします電球
  • [22] mixiユーザー

    2012年06月28日 19:54


    【練習場所】
    静岡県伊豆市柏久保991
    0558-72-5935
    修善寺体育館
    二日目も同じ

    一日目
    13時〜18時 練習
    19時〜練習試合

    二日目
    9時〜12時 練習


    【宿泊所】
    オリーブの木
    静岡県伊豆市瓜生野410-1
    0558-74-0810


    【宴会場所】
    飲み会は歩いて行ける範囲
    酔いざましに歩こう
    静岡県伊豆の国市448-3
    0558-76-2323


    宿泊所現在2部屋とってます、人数状況から1部屋増えるかも。(1部屋18000円)

    体育館二日間で1000円。


    静岡の代表=バスケ体協理事長(湯川さん)が手配してくれました。


    練習メニューは後日発表します!
  • [23] mixiユーザー

    2012年06月30日 00:53

    表明遅くて、すいませんバッド(下向き矢印)当日、遅れ参加ですexclamation ×2よろしくお願いします顔(願)
  • [24] mixiユーザー

    2012年06月30日 13:03

    > エミーさん
    待ってましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
    参加表明ありがとううれしい顔
    気をつけて来て下さいね車(RV)

    合計16名ぴかぴか(新しい)楽しみですウッシッシ

    ここからは宿泊施設、宴会場の人数設定から、キャンセルされた方につきましては宿泊代を頂きますm(__)m


    来週には車の提供者、待ち合わせ場所、また一人当たりの金額等々計算し、カキコミをします。


    ヤヨ家族については、小さいお子様もいることから、中学生2人を1人計算、6歳を0カウントさせて頂けたらなぁと思いますm(__)m
    参加者の方には改めて相談させてください。


    練習メニューも絶賛考え中(笑)

  • [25] mixiユーザー

    2012年07月02日 22:35

    7月2日のWEST終了後に決まったことをアップします電球
    間違いがあったらご指摘お願いしますあせあせ

    【料金】
    12,000円
    8日か当日に徴収→合宿用の1つの財布にします。
    合宿終了時にお金が余ってたら人数割して返金しますドル袋

    ・車4台の交通費 → 1台あたり約10,000円
    ・宿泊費 → コンドミニマム2棟、36,000円
    ・1日目の夜ご飯兼宴会代 → 1人あたり、3,000〜4,000円
    ・体育館での間食・水分補給代 → 全体で、15,000〜20,000円
    ・朝食代
    ・体育館代


    【集合場所】
    松原団地駅:7:00

    車を出してくれる人:sato、アキねー、guffaw、おさむ、エミー
    配車:sato…YAYO一家
       アキねー…しん
       guffaw…白猫、ハギハギ
       おさむ…なみ、ジーツー、まっく、とも
       エミー(遅れて車できます)

    目安の到着…伊藤マリンタウンに11:00に到着、昼ごはん(実費)


    【練習】
    13:00〜13:30に練習スタート
    19:00〜練習試合
    22:00〜宴会

    詳細はアキねーの練習メニューが決まってからです。


    ※事前に用意するものがあればコメントか直接メールなどしてください。
  • [26] mixiユーザー

    2012年07月02日 23:23

    satoさんカキコミありがとうございますm(__)m

    ファミレスでちょこっとメニューを話したら、何名かの人たちがとてもやる気になってくれていたのでとっても嬉しかったですわーい(嬉しい顔)

    今回は「チームプレー」を意識した練習をします!
    とにかく全ては気持ちを一つにplayすること!
    一人がサボるとそこから崩れます失恋

    一人がボックスアウトをサボると・・・ふらふらあせあせ(飛び散る汗)


    ハードに走ったりすることはしません!
    が、私のバスケットは頭を使うので疲れます苦笑
    バスケットは引き算ですよ〜〜〜



    少し補足しますえんぴつ



    【待ち合わせ場所】
    伊東マリンタウン
    住所:静岡県伊東市湯川571−19
    http://www.ito-marinetown.co.jp/


    satoさんに飲み物2Lペットボトル20本くらいお願いします。

    私はクーラーボックスを持って行きます。
    あと紙コップと栄養ドリンクを20本用意します。

    体育館の近くには自販機ありませんので、飲みたいものがあれば各自でお願いいたします。

    あと、近くにコインランドリーがあるようです。
    場所は当日でもいいのかなと。。。。



    途中で体調が悪い、足が痛いなど無理は絶対にしないで下さい。
    熱中症には十分注意し、水分補給はこまめに!

    体調は万全にして合宿を楽しみましょう!!!





  • [27] mixiユーザー

    2012年07月06日 09:24

    トランシーバー借りれましたが使いますかヾ(≧∇≦)??
  • [28] mixiユーザー

    2012年07月06日 11:12

    >>YAYOさん
    ありがとうございます。
    でも、3台別々で出発なので必要ないかな?
    宿泊所で使用したい方が居るかどうか。。。
  • [29] mixiユーザー

    2012年07月06日 12:48

    了解(*´▽`*)一応持って行きます♬食事場所から体育館まで距離あればハート
  • [30] mixiユーザー

    2012年07月06日 15:48

    バスケットボール練習メニューバスケットボール
    何人かの方がやりたいと言っていたメニューをいくつか取り入れてます☆


    13:00〜 ストレッチ念入りに(二人一組)
    13:20〜 各自アップ
    13:40〜 練習スタート


    【前半】オフェンス中心に
    ・ハンドリング
    ・ゴール下シュート
    ・ランシュー
    ・センター陣とその他に分かれてシュートメニュー
    ・スポットパス リピート有ウッシッシ
    ・オールコート1on1
    ・オールコート1on2
    ・アーリーオフェンス 
    ・オールコート3on2

      
    休憩


    【後半】ディフェンス中心に
    ・ディナイ練習20秒
    ・ポストディフェンス
    ・ポジショニングの確認
    ・スクリーンプレイ(スルー・スイッチ・ファイトオーバー)
    ・ピックアンドロール2on2
    ・ピックアンドロール3on3
    ・スクリーンメージ(5on5)


    走るメニューはスポットパスしかありません(苦笑)
  • [31] mixiユーザー

    2012年07月06日 22:32

    >アキねーさん
    メニューのアップありがとうございますわーい(嬉しい顔)
    考えるの相当大変でしたよねあせあせ(飛び散る汗)
    お疲れ様ですm(__)m

    1on2、アーリーOF、ピック&ロール3on3が楽しみですウッシッシ
    内容の濃い合宿になりそうですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
  • [32] mixiユーザー

    2012年07月06日 23:21

    大切なボックスアウトが入ってなかったので、少し調整します。
    時間や状況によっては内容が変わることもあります。

    あとフリースローは私の練習では必ずあります。
    入れれば走らなくて済みますよ(笑)
  • [33] mixiユーザー

    2012年07月08日 10:20

    お疲れさまです ☆彡
    修理に出してたヴォクシーが戻って来ました\(^^)/
    荷物考えると最大で5、6人乗れますので必要ならだせますので言ってください(^O^)
  • [34] mixiユーザー

    2012年07月08日 10:25

    >ハギハギさん
    5〜6人乗り魅力ー!!!
    今日のバスケの時にでもって思ったけどいないのね(*_*) 代表と相談して連絡します☆
    連絡ありがとうございます♪
  • [35] mixiユーザー

    2012年07月11日 10:55

    以前私が草加でチャリティクリニックを開催した際、講師としてお手伝いをしてくださった方(NCAA連続勝利記録保持者の岡山淳さん)1名3歳のお子さんを連れて練習参加&私のアシスタントしたいと申し出がありました電球

    今回お世話になる湯川さんの大学時代の先輩でもありますのでご理解いただきたく思いますm(__)m

    宿泊所へ一緒に泊ることはありませんのでご安心下さい!



  • [36] mixiユーザー

    2012年07月11日 22:47

    ハギハギさんが車を出してくれることになりました電球
    かわりにguffawさんは車を出さなくなります電球

    >アキねーさん
    クリニックにお手伝いさんが来るとなると、ますます充実しますねわーい(嬉しい顔)
    岡山さんに感謝ですぴかぴか(新しい)

    合宿まであと4日exclamation ×2
    怪我・病気など、体調管理をしっかりしましょう病院
  • [37] mixiユーザー

    2012年07月12日 19:46

    クリニック楽しみすぎて
    胃腸炎になりました(°°)チーン

    毎日筋トレして早く胃腸炎治さなきゃ(;´Д`)

    みなさんも体調崩さないように
    気をつけて下さい☆!
  • [38] mixiユーザー

    2012年07月13日 14:00

    >ともxu(●´ω`●) ちゃん
    大丈夫〜〜?
    無理しないで治してね!
    ってもうあさってのお話だけど。。。
  • [39] mixiユーザー

    2012年07月13日 14:42

    合宿のお金ですが、待ち合わせの伊東マリンタウンで集めます。

    合宿中のお金の管理はsatoさんにお願いしてますので、出来るだけおつりのないようにお願いしますm(__)m
  • [40] mixiユーザー

    2012年07月14日 22:03

    いよいよ明日ですねわーい(嬉しい顔)バスケットボール ものすごく楽しみですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
    こんな企画を提供してくれたアキねーに感謝ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

    でもまだ何も準備してません(笑)
    みなさん、明日・明後日よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [41] mixiユーザー

    2012年07月15日 06:57

    おはようございます☆彡

    バイパス側の松原団地駅に着きました(^O^)
  • [42] mixiユーザー

    2012年07月16日 06:56

    初日お疲れ様でした(* ̄∇ ̄)ノ
    朝起きたら筋肉痛です(-o-;)
  • [43] mixiユーザー

    2012年07月16日 22:33

    みなさん伊豆合宿お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)運転手の方お疲れ様でしたあせあせ(飛び散る汗)

    合宿いかがでしたでしょうか?

    クリニックは内容の濃いものになったのではないかと思います。

    練習試合は全く歯が立たなくてとても悔しい内容でしたが、随所にクリニックで学習したplay(アーリーOF)が出ていたので良かったのかなぁと思いますほっとした顔

    しかしまだまだです冷や汗

    次の合宿の機会を楽しみにしていますムード


    合宿大成功グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)\^o^/
  • [44] mixiユーザー

    2012年07月17日 21:48

    >アキねーさん
    企画ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
    また、詳細の手配など本当に助かりましたm(__)m
    合宿は大成功でしたねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
mixiユーザー
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  • 2012年07月15日 (日) 15日〜16日1泊2日
  • 静岡県 中伊豆
  • 2012年07月14日 (土) 締切
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参加者
9人