★第一部★
【日程】：：：10月16日（日）19:00〜20:00
【テーマ】：：約?分で硬い筋肉が緩くなる腰痛改善法セミナー

対象…医療系、医療学生、フィットネストレーナー

【内容】
日頃腰痛で苦しんでいる方に対して皆さんはどんなアプローチをしていますか？今回は腰痛の原因になりやすい筋肉を各部位?分以内に緩めて痛みを改善する方法を勉強していきたいと思います。

筋肉の異常な収縮は普段の日常生活で強くなります！そこを改善していくように筋肉に?分で教育していきます！これから治療家やﾄﾚｰﾅｰの第一歩を…今までのスキルアップを目指したい方ぜひ参加してください

【参加費】：：￥500（領収書はでません）
【定員】：：：15名
【講師】：：安田瞬氏（柔道整復士・関節マニュアルストレッチマスター）
【会場】：：おくがわ整体院（西新宿駅より徒歩5分）
http://www009.upp.so-net.ne.jp/okugawa-seitai/access.html
【申し込み】
こちらの申し込みフォームからご連絡ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=692488
もしくは直接メールでも承ります。
rondowithsyoutarou@yahoo.co.jp



★第二部★
【日程】：：：10月16日（日）20:15〜21:15
【テーマ】：：固めて安定！体幹トレーニングで腰痛予防しよう！〜腰痛予防法〜

【内容】
体幹の筋肉が低下し、姿勢の歪みがでて、腰部に負担をかけてしまう場合、一時的に筋肉を緩めても、
元に戻ってしまう可能性が考えられる。
ただしい知識で体幹を固定し安定を図る体幹トレーニングをご紹介。


【対象】：：クラブスタッフ・運動系学生・パーソナルトレーナー志望の方
【参加費】\500（領収書はでません）
【定員】：：：15名
【会場】：：おくがわ整体院（西新宿駅より徒歩5分）
http://www009.upp.so-net.ne.jp/okugawa-seitai/access.html
【講師】：：正太郎（ＪＣＣＡマスタートレーナー・健康運動士・関節マニュアルストレッチマスター）

【申し込み】
こちらの申し込みフォームからご連絡ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=692488
もしくは直接メールでも承ります。
rondowithsyoutarou@yahoo.co.jp


参加費は場所代・テキスト代として徴収いたしております。ご了承くださいませ。

※今回の勉強会は、将来リーダーを目指す方や講師業を目指す皆様の登竜門的な勉強会です。ここで講師として実績をあげていただきたいと思っております。
参加者の皆様からも今後講師をしていただける方を募集しております。
知識があるなしではなく、やってやるという気持ちが大切です。ご希望の方は義澤まで
※またそんな将来の講師を支援していただく気持ちで受講していただけると助かります。



みなさまの心よりのご参加お待ちしております。