３Ｂ体操、あきる野市初進出☆

口コミだけでひろまっているので中々認知度があがりませんが、実は全国いたるところで活動しています

０歳〜100歳までできる体操。
音楽にあわせて、３つの器具を使って効果的に体を動かす
それが３Ｂ体操です☆

詳しくは↓↓
社団法人３Ｂ体操協会
公式ＨＰ
http://www.nihon3btaisoukyoukai.jp/index.html



今回のイベントは、あきる野市の皆さんに３Ｂ体操を知っていただく為の無料体験講座です☆


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
プログラムは以下のとおり

?親子体操
(１歳〜３歳と保護者)
13:00〜14:00

音楽にあわせて全身をつかったさまざまな運動

?ジュニア体操
(３歳〜小学生)
14:15〜15:15

動くことの楽しさ、運動の習慣化に役立つ


?成人体操
(特に指定なし)
15:30〜16:30

成人病予防、体力維持を音楽にあわせて効果的に体を動かそう


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


と、なっています。
人数が多ければ多いほどより楽しくできます☆
ご参加お待ちしております

申し込み方法↓↓↓

こちらイベントトピに参加していただけたら私からお伺いします。
直接メッセージもお待ちしております。